どうしても頑張れない
頑張れない自分が嫌い
勉強を頑張る事が嫌になったダメ浪人生です。
頑張らなきゃいけない事も自分の将来を決めてしまう事も分かっているんです。
分かっているのにどうしても目の前の事に集中出来ない。集中出来なくていつも現実逃避するようにサボってしまったり居眠りしてしまったりします。そして時間が過ぎてから、1日が終わる頃に何も出来なかった、何もしなかった、と泣きじゃくりパニックみたいになる事もあります。泣きじゃくらなくても罪悪感が消えません。
そうして罪悪感が次の日にも持ち越されているにも関わらず何故か頑張れないんです。
夏休みの宿題をいつも最後の日まで手を付けず泣きながらして、来年こそは7月中に、8月半ばまでには、と思いつつ結局31日に泣きながらして、終わらない年もある。これが毎日起こっているような感覚です。
高校1年生の夏から、自分の成績に危機感を覚え、部活にも入らないでずっと塾に通い頑張っていました。しかし、最初は上がったもののズルズルと下がり、学期末の頃には元の成績に…。2年もずっと塾の自習室に通い詰めましたがモチベーションなんてもうありませんでした。3年になると塾に通い詰めるのも嫌になり、公民館で勉強したりしましたがだらだら、夏頃には頑張れないを発症し、また元々友達に持っていた劣等感が膨れ上がり友達を友達と思えなくなりました。そのまま頑張れないが続いて助けを求められず。夏休み、冬休みと定期的に気分が沈み、死にたいと思うようになりました。また過去に○○大に行かなければ終わり、と父親に高望みで言われた価値観を鵜呑みにして、じゃあもう自分はこれ以上ランクを下げたら終わりだ、と受かるはずもない所を滑り止めもなしで受け、浪人。終わってから、行ける所があったはずなのに浪人という選択肢を選んだ事を評価する、と言われましたが正直そんな選択肢は見えていませんでした。その言葉にひどく苛立ちを覚えました。
そうして最初こそ頑張れたものの、また定期的に沈むようになり、夏には常時無気力になり最低限すらこなせなくなり今に至ります。
甘えなのかもしれません、自分に弱いのかもしれません、でも頑張れないって辛いです。全く手につかないしダメなのに授業も退屈です。大学に行きたいという意欲も失礼ながら無くなりました。親が望むから、せめて大卒の資格だけは欲しいから、それだけです。といってももう親の望むレベルになんて到底追いつけませんが。
頑張れない、頑張ろうとしない、頑張りたくない自分が大嫌い。生かせて貰う価値も生きる価値も感じられない。もう嫌。
(愚痴を吐く所がなかったので小瓶に流させて頂きました。不快に思われる方多いと思います。ゴメンナサイ。)
名前のない小瓶
47518通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
すごく良く分かります。私も、中学から学校に行けなくなって、それ以来気持ちの浮き沈みが激しくて‥何をやっても上手くいかなくて…
死ぬしか無いんじゃないかって思います。
ななしさん
自分も全く同じです。
誰かどうしたら頑張れるのか教えてほしいですね
ななしさん
もう頑張れていると思います
頑張ろうと、そう思うだけで凄いことですよ
自分は、頑張ろうとすら思えない日があるので
ななしさん
同じです。主さんの気持ちすごくわかります
ななしさん
私も頑張りたいけど頑張れない人間です。高校受験のとき手の届かないようなところを第一志望にして、逆転合格された方の記事を見ては自分もこうなれるのではと信じて思いきって志望した学校でした。ですが、現実はそう甘くなく、中３の夏休みは、最初はやる気で何とか勉強できていたものの、勉強しても受からないんじゃないか、もし不合格だったら私が今までやってきたことすべて無意味に近いものになるのに何でこんなに頑張ってるんだろう馬鹿馬鹿しいという考え方になってしまい、全く勉強が手につかなくなりました。毎日朝起きては今日もまた無意味な一日が始まる、死にたい、昼は勉強そっちのけで自殺の仕方を調べて、夜は決行に移そうとしても結局できず、毎日泣きながら明日こそ死のうと遺書を書き続ける日々でした。結果夏休み後の模試は散々な結果になり、受験鬱のようなものに陥ってしまいました。その後も成績は下がり続け、第二志望の高校を受験しましたが、不合格という結果に終わりました。滑り止めで合格を頂いていた私立の高校に現在は通っていますが、親に学費の面で迷惑をかけてしまっている罪悪感や、頑張っても結局自分は諦めてしまうから意味がないと自暴自棄になったり、高校受験が終わった今、尚更頑張れなかった自分が嫌いで、死にたいという思いが強くなりました。結局死ぬんだし、いつ死んでも変わらないという思いに蝕まれています。
主さんの投稿を見させて頂いて、同じ人がいるんだなって泣きそうになりました。
ななしさん
私も同じです
死にたいけど死ななくて
生きるのも辛くて
今自分がどうしたいのかも
わからないですよね
ななしさん
わたしも今まさにその状況です。数日後に試験を控えているのに自分の実力を過大評価して受かるだろうという気持ちでダラダラしてしまいます。
共通テスト前も同じような気持ちになり爆死しました。国公立は余裕で無理な点数を取って私立共テ利用も危うく、一般試験を受けることになってしまいました。
周りは進路実現に向かって毎日頑張っているのに、私は第一志望をどうせ私には無理だから、と頑張ろうともせずに諦めて、結局自分の実力なのに、第一志望ではないため、試験を受ける大学に対してもやる気が出ず勉強が進まないといった最悪な状況です。ただ勉強すれば良いだけの話、でもそれができなくてもうなにもしたくない、という思考に陥ってしまいます。
私は昔からこうで、高校受験も自分の実力で行けるところを選んで努力をせずにここまできました。
受験生応援のメッセージも、努力は必ず報われる。なんて努力していない私にはまったく響かないので頑張ろうとも思えなくて、私は努力してないからこうなって当たり前、とまたネガティヴ思考になり詰みまくりです。
ですが、たぶん私はこういう人間で一生頑張れないと思うのでもうそれを認めて生き抜くしかないなーと思ってます。一生妥協の人生でも好きなものを持ってれば人生楽しいかな〜と思って開き直るようにしています。できない時も多いですが。落ちてしまったものは仕方ないし、過ぎてしまった時間は戻らないし、戻れたところで私が頑張れるかどうかはわからないしというかおそらく頑張らないし、、。人生なるようにしかなりません。私の実力はこんなもんかと半ば諦めの気持ちを持って楽に生きたいですね(泣)
頑張りたい、頑張ろうと思えてはいるので、その思考すら自分で自分を褒めてあげて、ハードルバカ低でいきましょう！＾＾
お金を払ってくれているのは親なのでもちろんでかい口は叩けませんが、私たち自身の人生なので選択する権利は私たちが持っているはずです。大学に行きたくなければ他の道を探しても良いと思うし、とりあえず大学へ行って4年の猶予期間にやりたいことを見つけるのも良いかもしれないですね。4年間はとりあえず大きな苦労なしに遊べるはず！と信じて今を乗り切るしかないですね、、一緒に頑張りましょう、みんなで生き抜こー！！(息抜こーー！！)
ななしさん
私は来週受験です。人が見ていなかったりするとすぐさぼります。来週ですよ？公募も落ちてるのに、やらなきゃいけないことはわかってるのに。塾の自習室で打っています。わけわかりません。もうしんどいです。親に申し訳ないです。家にいる時も集中できないしなんならしてないです。
ななしさん
私も同じ悩みを抱えています。
私は高校受験生なのですが、年々頑張れない自分に影響を受ける事が多くなり苦しんでいます。贅沢な悩み事なのかもしれません、ただ頑張れば解決する悩みかもしれません。きっとこの悩みは誰もが抱えた事のあるものだし、この大きな壁を乗り越えた後には明るい未来が待っていると信じて少しずつでも変化を起こしていけるように頑張りましょう！私も頑張ります。
ななしさん
僕も同じです。僕の場合、高校受験を受けづにアメリカに行きました。アメリカは日本とは違い高校受験がありませんので、受験をしたことがまだありません。一見羨ましいと思うかもしれませんが、僕はアメリカ生活が苦痛で仕方ありません。受験はしなくとも勉強は英語、人と話すのも英語。英語の勉強を毎日しなければいけませんし、大学受験もすぐそこです。話は変わりますが、僕には姉がいます。姉はアメリカに来て直ぐに友達ができました。僕は喋ることが苦手で、友達作りは諦めていました。姉は勉強が得意です。
得意というよりか、頑張れる人です。僕は机に向き合った瞬間、いつも泣いてしまいます。数学の問題一問間違えるごとに「何でこんな問題とけないんだ」と自分を叩きます。日々浴びせられる劣等感。頑張ろうとしても、向き合った瞬間、泣き始めてしまい、人生を終わらせたいと願います。一人誰も聞いていない部屋で願っても誰も叶えてはくれませんし、助けてもくれないことにアメリカに来て気づきました。
自分が嫌いです。同じですね。結局僕自身のことを語ってしまいました。誰かに聞いてもらいたかったんですよ。辛いこの気持ちに同意して欲しかった。
解決策はきっと漫画みたいに大切な誰かを作ることなんでしょうね。
ななしさん
自分も全く同じです。
ななしさん
私も今受験生です。どうして学歴て大切なんでしょうね、もしかしたら頑張れるかもしれないのに、頑張ることが辛すぎて勉強が嫌すぎて、頑張れないって言うことで逃げられる場所を作っている自分がいます。私の彼氏も親友も将来の夢が決まっていたり、有名大学に指定校で合格したりとキラキラしています。自分はなにをしているのだろうと嫌になりました。その人たちを嫌う理由は全くないのに、快く思えない自分はもっと嫌い
ななしさん
私も今同じことを思っていました。明日テストなのに全然できない。親の期待もいっぱい、友達からの期待もあります。でも、これを読んで一緒の仲間がいると勇気づけられました。頑張ってd勉強しようと思います。
ななしさん
私も主さんと同じような気持ちの時期がありました。
私の場合は、ただひたすら、ひたすらに自分に落胆し、罪悪感を覚え、(イライラはあまりありませんでした)そして鬱状態。勉強だけでなく何に対してもやる気が起きない。また、加害妄想で自分の首を絞めていく性格がどんどん私を苦しめていきました。家族の期待に応えられない苦しみは私をさらに落胆させ、罪悪感の沼へと突き落としていきました。
勉強しないといけないとわかっているのに出来ない自分が大嫌いで自分の情けなさに落ち込み続ける日々。もう嫌になって逃げたい、でも出来ない、、の繰り返し。誰かに相談するなんて絶対に出来ないので1人で悩み続けました。主さんもそのような気持ちではないのでしょうか。
なんでもかんでも、身の回りのことが全て私が不甲斐ないせいだと思い始めると、もうストップがきかなくなって、いけないことだと分かっていても家族の言葉も無視してしまうこともありました。。。
私が主さんに直接何かをしてあげられるわけでもないし、実際の苦痛を知っているわけでもありませんが、ひとつ言えることは、主さんはすごく頑張っていると思います。1人で考えこんで、辛いと思います。困ったら誰かに相談って言うけど、相談できてたらこんなことにならないって思っていませんか。私が、まさにそうでした。ほんとに、頑張っているんです。すごいです。
人と比べる必要は全くないし、主さんの人生は誰のものでもない主さん自身のものです。自分のペースで、自分らしく生きていければそれでいいのではないのでしょうか。
私の文章がただ自分語りしてるだけだと感じるかもしれません(実際そうなのですが)。でも、私があのような状態から立ち直れたのは、悩みに悩んで独りでネットを開いたとき、私以外にも同じ思いをしている人たちがいたんだと知ったからです。ストレスの対処法などを知ったところで、当時私には何も響きませんでしたが、同じ思いを抱いている人がいる、みんな悩みながら生きているんだ、と知ったとき、なぜか一気に気持ちが軽くなりました。主さんにもそう届いてくれていると嬉しいです。
不快に思ってしまったのならごめんなさい。主さんが少しずつでも前向きになれますように祈っております。長文失礼しました。
ななしさん
似たような感じかもしれませんが、すごくいい友達なのに、勉強自慢とか、ポジティブに
「勉強頑張る！」という言葉を聞くと、嫌悪感を抱いてしまうんです。昔は何も考えずに机に向かえていたのに、、
素直に努力できるのが本当に羨ましくて、自分が嫌いで。
小瓶主さんのお話を聞いて、共感できることが多く少し楽になりました。ありがとうございます。
ななしさん
頑張るという意識を手放して、自分に優しくして良いと思います。受験とか周りの視線とかいったんシャットダウンして、感情を無にして何も考えずに机に向かってみることで私はその状況から少しだけ抜け出せました。
あと成績が上がらないことがやっぱり一番つらい。そのときは悲しくて不甲斐無くてやりきれないけどもうどうしたらよいのか分からなくなる。今までの勉強のやり方があなた自身にあってないのかもしれないから、いろんな勉強法調べてみても良いと思います。
ななしさん
僕も、だと思います
ななしさん
僕は、今その状態です、、、。高校生になって、早三カ月が立ったんですけが、全く人間関係がうまくいかず、ストレスで何回か学校休みました。勉強やんなきゃ、という気持ちは十分わかっているのに、頑張れない、できない。1回目の期末テストかもうすぐあるんですが、全然集中できなくて。なにもかもうまくいかない、、、自分が嫌になって何度も一人で泣いてます。もう我慢できない。死にたい気持ちでいっぱい。
ななしさん
私もありました。。
受験の日まで、毎日頑張れない自分にないていました。
そんなことの連続の結果、もちろん、高校受験で第一志望、第二志望どちらも落ちました。
第二志望は兄が行った高校でした。
受験のための塾にかかったお金は40万以上。
親不孝だなって思います。
塾の先生には合わせる顔がなく、最後の授業の日から結局一度も会いませんでした。
そして、進学したのは私立の高校。
知り合いは全くおらず、人間関係に悩んで、家で泣くことも多く、つらいし、学校にも行きたくないし
もし、受かっていたらって考えることもありました。
でも、後悔はしていません。
っていいたいんですけどね笑
１週間前の夏休みの模試サボってしまって、もう自分のことがわかりません。
私も辛いです、仲間です、
私と同じように悩んでいる人もいるんだなとおもったら、自分が異常？ではないのかもって、表には見せないけど、そういう人は世の中にもいっぱいいるのかもって思いました。
一緒にがんばりましょう❗
まりちゃん
わたしは読んでいて
「親が望むレベルを、達成すること！」じゃ
モチベーション、原動力があがらないの、
当たり前じゃんか、と思った。
親が言う、高望みで言われた価値観を鵜呑みにして
そこで、思考が止まってるし。
「自分の」ものさし、そろそろ作る時期じゃないですか？
タイミング的に。
親のものさしで、与えられたり、教えられたものの中から
今の自分に必要なものだけ
コピペすればいい。
基本は、自分がどうしたいのか？
そこには、誰かの思惑や、高望みで言われた価値観なんか
入り込む事自体、おかしい。（別人なんだから）
そういう意味で、ファイト！
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
