最近眠れないな
布団の中に入っても、1、2時間くらいぼっとーしてる。
見たい夢を考えたり
妄想したり
欲しいものを考えたり
明日のこと考えたり
先のこと考えたり
過去のことを考えたり
いろんなことを考えても眠れない
気晴らしに音楽を聞いてみたり
羊の数を数えたり
腹筋してみたり
音楽を聞けば、何だか悲しくなったり嬉しくなったり
羊の数を数えれば、いつの間にか馬になったり友達だったり
腹筋は、10回やっただけ疲れる
そんなふうに寝よう寝ようとしていても、眠れない
ただ何もしないで
何も考えないで
大の字に寝てみても、眠れない
カーテン開けて、
空を見たり
月を見たり
星を探したり
UFO探したり
ビルの電気を数えたり
何をしても眠れない
12時に布団に入っても、2時頃まで眠れないんだよな
ああ、どうしよう
不安なことばかり抱えてるから眠れないのかな
ああ、どうしたら眠れるんだろう
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ななしさん
不安定だと眠れないらしい。
多分考える事がありすぎると不安感で眠りたいのに眠れなくなっちゃうんだと思うよ。
嫌な事があったりすると、明日目が覚めたら１日なんてすぐ終われば良いのにとか思うでしょ。だから考えないで本当に何もしない事が一番かな。あとは何か楽しいことに触れてみる
まりちゃん
小瓶を見たら、
過去と未来に思いは馳せているけど
今（現在）が、抜け落ちてる気がしました。
悔やんだ過去をベースに
未来を憂い、失敗しないようにと願うから
不安も倍増？
しらんけどーー
（オール主観）違ってたら、ごめんね＊
ななしさん
眠れない、寝よう寝ようとすると眠れないかも
肉体的に疲れると眠れますよ。ビリー入隊したことありますか？すげー疲れます
眠れないときは寝なくてもいいし、自分を追い込まないでくださいね
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