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  4. うまく呼吸ができない

上手く呼吸できない。呼吸しなければいけないししたいのに、周りに人がいると出来ない。いつもマスクをつけて

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辛い。
上手く呼吸できない。
呼吸しなければいけないししたいのに、周りに人がいると出来ない。
いつもマスクをつけて、息を吸う音、吐く音を消そうと努力してる。周りは多分そんなに気にしてないのに。
家族と一緒でも辛い。
会話が途切れたときが怖い。
そしてなぜか息を殺して食事をする。だからいつも早食いみたいになる。
辛い。
前みたいにテキパキ動けないし、努力できない。
なんてクズなんだろう…
自分
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