私は何も言い返せません。
自分が間違ってなくても相手が強気できたり怒っていたりしたらすんなり身を引くか受け流します。頭に血が上ってる時は人は人の意見を聞くことができないし、よけい反発するから話しがまとまらないしイタチごっこになるからです。
だから私は受け流して相手の気が収まるまで待ちます。それを何回もしてたからでしょうか。
自分でもうまく消化できなくなって落ち込みやすくなってきたのです。
悪くなくても身を引いて受け流して、その場ではよくてもやっぱり後になって私は悪くないって思ってだんだん落ち込む。
もう疲れました。
自分にも周りにも。
名前のない小瓶
48968通目の宛名のないメール
お返事が届いています
まりちゃん
お返事のお返事を読んで。
私は私を見張っている
（その人）
わかってもらえないわたし、
攻撃されないように、
わたしは正しいというヨロイに
それなぁに？と言われたくらいでも
触られた、と解釈すれば
１００万倍のミサイルをぶっ放す。
というタイプの人なのかなぁ？
憶測ですけどーーー（しらんよ）
主さんは主さんで、
その人とは違うやり方かもしれんけど
自分を責めてる時点で
自分を見張ってる感じがしました。
建前はともかく
行動としては、流すということで
自分を後回しにしている。
確かに、会話にならない相手だけど
伝える、ということを
放棄しているから
あとあと、その部分が細かくたまっていって
自己嫌悪や、自尊心の欠如（強い言い方でごめんね）
になっていってるのかな？と思いました。
別に、この会社やめちゃってもいいと思うけど
伝える、の放棄の、蓄積ストレスは
どこに行っても
ついて回ると思う。
わたしのきもち、わたしが
まもってあげなきゃ
誰が護ってやるんじゃ！です。
この人、あなたの鏡だよ。
同じことすればいいよ。
抑えているものを、教えてくれるために
現れた「神様」でもあると
思いました。
強気で怒ってみたら？
ななしさん
受け流すのも抗うのも周り次第。
受け流して評価をさげられることもあれば、無駄に抗ってトラブルメーカー扱いされることもある。
周り、特に立場が上の人を味方につけるのが最優先。
名前のない小瓶
受け流し方、何も間違ってないと思います。とても上手ですね。私はそんなに大人になれないので感心します。
でも、自分の本当に言いたかったことは消化できてないから、ずっとモヤモヤし続けるんですよね。
相手に直接言う必要はないと思います。
とりあえずは、他の誰かから始めてみたらどうでしょうか。
そこそこ話のわかる人とか、そこそこ信用できる人とか、そこそこ仲の良い人とかに、言いたかったこと、吐いてみてはどうですか。
ななしさん
思い切って辞める
ななしさん
お返事も読ませて頂きましたが、私も二通めさんと同じ意見です。
自分が振り回されるなら、離れて落ち着いて、忘れたほうがいいです。
あとは、周囲の誰かに愚痴をこぼす。
主さんの悪くないということは、本当に悪くなかったことだと思います。
誰かに愚痴をこぼせば、きっと誰かか共感し、分かる分かる！あの人いつもそうだよね。私も我慢してるんだ〜。、と言う人が現れるかもしれません。
もし、口で言えないのなら、ノートに書いてぐしゃぐしゃにして捨てるとか。
ポイントは、溜め込まないことです。
もし、言う相手に悪い、言ったら嫌われて怒られるかもしれない、という気持ちがあるなら、
アサーショントレーニングをお勧めします。
これは、相手を傷つけずに自分の気持ちを伝えるという方法です。
私も自分の気持ちを伝えられず、困っている者です。
なかなか、難しいですが、一緒に頑張りましょう！
まりちゃん
わたしは主さんと、ざっくり同じタイプです。
以下憶測です。
（あなたと直接すり合せしていないので）
違っていたら、完全スルーでいいです。
落ち込み、になってきたというのは、
それまでの、火に油を注がないという
理由とはいえ、流すの蓄積で
出た状態かな？と思いました。
流す、という行為自体は
悪いことだとは思いません。
その、流す、手前のところで
本音をしまいこんでしまっていることが
自分を苦しめているとこがあるのかな？は
思いました。
で、もっと手前のところで
もしかしたらですが、
「他人と自分がいる」とき
他人が不機嫌だと
その責任は自分が取らないと行けないという
意識があるのかな？と
思いました。
アドバイスは書きませんが
（長い割には意外とそうなのよ）
そこんとこ、
ちょっと考えてみると
意外と、いい案出ると思いますよ！
ななしさん
（小瓶主）
お返事ありがとうございます。よく会社に必ずいるような人がいるです。人の行動を監視してるようで違う部署なのに出勤や退勤時間をチェックしてるのです。何か指摘をすると100万倍で言い返して人を負かします。強い女性です。
私も幾度か餌食になりました。
私がこんな性格だから何も言えない性格になったのでしょうか。。。もうなにもかも疲れました…
ななしさん
（小瓶主）
お二人ともありがとうございます。会社に必ずいるようなめんどくさい人なんですが、人の行動は必ず監視するし違う部署の人でも退勤時間などを理由に必ず指摘してきます。部署ごとで出勤、退勤は時間が違うのに…
極力離れようとしても監視されてるので離れられません。。。
もう嫌です。私の性格がダメなんでしょうか。。全部にもう疲れました。
ななしさん
時間と労力の無駄だもんな。
我慢して流すのも疲れるけど反論するのはそれ以上。
そんなに不都合ない件ならスルーだわ。
話が通じないやつは異星人だと思ってる。
ななしさん
受け流すのは、私は反対です。
というのも私自身、以前につとめていた会社で、受け流したことにより評価を下げられたからです。あなたと同じように、相手が冷静ではない時はどうせ何を言っても無駄だと思い、正面からぶつかるのを避けていました。
でも、それでは駄目でした。私は正しいからきっと皆わかってくれると思い込み、他人任せにしていては、何もわかってもらえなかったのです。
アイドルの欅坂46のサイレントマジョリティーという曲に
「声を上げない者達は賛成している」
「行動しなければNOと伝わらない」
という歌詞があります。これにはとても共感しています。
世の中は正しい人が正義になるよりも、強い人が正義になる方が多いと思っています。だからこそ、自分が正しいと信じている人ほど、強くあらなければならない、自分の正しさを周りに伝え、信じさせる必要があると思うのです。
あなたが間違っていなければ、相手が怒っていようが泣いていようが、冷静に話を聞けない状態だろうが、自分は正しいと強く主張し、相手を非難すべきなのです。
正しいと強いは違います。アンパンマンが弱かったら、世界はバイキンマンに支配され、カビるんるんでいっぱいになります。正義の味方は弱くてはいけないのです。
感情的で理不尽なモンスター達に負けず、自分の正義をぶつけて貫いて下さい。
それが周りからの信頼を得て、自分の仲間を作ることが出来れば、もっと生きやすくなると思いますよ。
しかく
わたしも同じです。その時はそれがいいのだと思いながら。
だけど、時間が経つと結局相手の都合良い状態に持っていかれたのか、とか、一言くらい言っても良かった、とか。。消化できません。
もう数年、そんな感じで他人となるべく関わらずにいようと行動してます。
神経質だなーとか終わったことじゃん、とかで、すぐに切り替えられる頭になりたいです。長々と失礼しました。
ななしさん
そういう相手からは極力離れる
名前のない小瓶
お返事させていただきます。
この手紙を読んで、あなたが凄く頑張っている方なのだと私は感じました。
知った風な口を利いてしまいすみません。
私も言い返す事ができないので、いつも一方的に言葉をぶつけられてしまいます。
うまく消化ができないのは、辛いことを知っています。
だからこそ、あなたが凄く頑張っている方なのだと感じました。
疲れてしまったとのことでしたので、少しずつ自分なりの休息方法が見つかるとよいですね…
文がごちゃごちゃになってしまい、すみませんでした。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
