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かれこれ5年くらい自傷行為をしている。誰かに助けてほしいんだけど自分の周りの人には絶対バレたくない

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かれこれ5年くらい自傷行為をしている。

でも、パッチンタイプのピン留めで小さい切り傷を作るだけだからおおかた血はでないし少しミミズ腫れになるだけ。

リスカもアムカもレグカもやったことあるけど(カットはしてないからこれらにはならないかな?)傷はほとんど残ってません。ちょっと利き手じゃない左手が汚いけど。

ここでこうやって皆様にお話を聞いていただくということは誰かに助けてほしいんだろうけど自分の周りの人には絶対バレたくない。

人前で泣きたくないしあんまり重い相談はできないです。

だから私は幸せな子、泣かない強い子って思われてる。

それがしんどいです。

あと、

一度毎日朝起きると吐き気してた時期があって、そのときあんまりにも辛かったからなんとなく助けを求めたけど誰も助けてくれなかったし、なんならちゃんとしろって怒られた。

今思えばあれは人生で一番辛い時期だったのに、結局独りで苦しんでた。

そのくらいから気づいてたけどなんとなく情緒不安定だしなんとなく自律神経とかはやられちゃってるんだろうな。

でも自分の好きな人たちに自分のそういうことを明かすと嫌われるか迷惑かけそうで言えるわけない。

なんだか文書が読みにくくなってきてしまってとても申し訳ないけれど誰かに聞いて欲しかっただけなんです。

身近な人には言えないからここでさらっと小瓶を流します。

今日も足を切りましたがそれでスッキリしました。いつか止められるかなぁ。

皆様脈絡のない話をお聞きくださり有難うございました。また辛くなったら独り言いいにここに伺いたいです。
名前のない小瓶
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ななしさん

よくいままで頑張りましたね。

わたしもおなじように精神的にだめになってて朝起きることができなくなり、胸がずっと痛かったり泣いてばかりでした。

いまは少しは落ち着いていますがまだ不安定です。

わたしもあなたとおなじようにそのとき誰にも理解されませんでした。

むしろなに泣いてるのって言われました。

相談できる人もおらず死んでしまおうと思い泣き続けました。

でも生きてます、まだ幸せになりたいので生きます。


いま主さんが自傷をしてしまうほど苦しい理由が少しずつわかるとよいとおもいます。

わたしも理由探しのお手伝いをさせてください、一緒に解決していきましょう。
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