会社を2日連続で休んでしまった。新卒です。
急に出社できなくなりました。
1日休んだら行こうと思っていたのですが、怖くなって2日目も休んでしまいました。
完全に甘えです。恥ずかしいです。でも行けませんでした。
社会人として働き始めて一か月もたったのに、まだ社会人としての意識を持てていないです。
なんのために働いているのか、正直分からないです。考えないといけないと思います。
また、双極性障害なのを隠して勤務しています。気分の浮き沈みが激しく、つらいです。
だらだらと書いてしまいました。
話せる人、なかなか居なくて。
今も書きながら泣いてます。
明日はさすがに出社しようと思ってます。
でも怖いです。勇気を少しでも分けてください、、、
名前のない小瓶
49284通目の宛名のないメール
小瓶主の返事あり
お返事が届いています
ななしさん
社会人10年目でも、無理ってなったら休みます。私も3年前に適応障害になり未だに気分不快や不眠症が続いています。
自分のことを守れるのは自分だけです。周りに何言われようが自分に優しくしてげてください。
ななしさん
社会人2年目です。
2日仕事を休んでしまったので、もう嫌だな〜辞めたろうかなと考えていたところでこちらのサイトに辿り着きました。
新社会人1ヶ月という精神的に一番辛い時期に頑張って仕事に行っているあなたの投稿を見て、なんか勝手に行くか……仕事……のメンタルになりました。ありがとうございます。あざす。
いつ辞めたるか！で辞めてしまって別の仕事に行くかもわからないなって感じではあるのですが、あなたのおかげで明日は仕事に行けます。これはすごいことだ。あなたの投稿は私の有給1日分を浮かせたのです。あと会社の仕事もやや救いました。
ありがとう。
今も元気でしょうか。
がんばれ！
ななしさん
私も双極性障害です。23才女性です。
正社員として働いていますが浮き沈みの中
ギリギリでやっていて最近は休みがちになっています。
沈む時は無理せず休むことが1番だ思います。
無理しても双極性の場合跳ね返ってきて
さらに沈むかもしれません（私の場合ですが）
だから、泣きながらどうしようもできないのならまずは休んで不安を紛らわす事をした方がいいんじゃないかなって思います。
仕事場大事だし、【社会人として】はごもっともだし、【社会人として、普通は、】にはいつも苦しめられます。
同じ障害を待つ私からすれば、
それでもまずは、自分の体と心を大切にしてほしいなって思います。
ななしさん
すごくわかります
わたしは3年前にPTSD、うつ病と言われて治療しながら会社に通っていましたが、昨年暮れから調子が悪くなり毎日会社に行きたくない、行ったら行ったで帰りたい帰りたいと考えてしまっています
休職も考えていますが、毎日同じ様にもうちょっとやれないから、このまままだ働けるんじゃないかなとも思ってもいます
休みたいのが1番だけど、周りの目や収入面でまだやれないかなと
本当は自分の気持ちの健康を1番に考えるのがいいとは頭ではわかってるんですが‥
とにかく近々メンタルクリニックの主治医に相談しようと思っています
わたしも3年前泣きながら化粧して会社行ってましたがその後やはり休職しました
もうあの時の様な自分にはなりたくないです
すごく辛かったから
わたしも話せる友人、どうりいますが、内容が内容だけに話せません
どうですか？一緒に休む方向で考えてみませんか？
わたしはそう思います
ならあなたも休んでいい
わたしも休んでいい
そんなふうに思いました
つらいですよね
きついですよね
休みましょう
わたしもそう思えました
人に休んでと言えるなら自分も休まなければ
ななしさん
私も昨日、今日と2日間休んでしまいました。
理由は最近任された仕事が出来ない不安と出来ないことで上司に怒られる怖さや心無い言葉。
同僚は大丈夫。大丈夫、頑張ってるよって言ってくれますが私の心が弱い為、
それがきっかけで帰宅して涙ぽろぽろ流しながら過呼吸を起こして体調が悪くなり休むことにしました。周りからはそんな事ぐらいで休むとか快く思われてないんだろうなと思ってしまうんですけど、人の思ってることや言葉なんて気にしないようにしてます。やっぱキリがないから。だから出社して嫌なこと言われたら辞めようと思ってます。前向きに新しい環境でやるのもいいかなと思い始めたので^_^;
ななしさん
こんにちは19歳の社会人2年目女です。
私も2日間会社を休んでしまいました、、、。無理をしてまで会社に行くことはしなくても良いと思います！それが甘えだと言う人もいますが、私はいざという時に逃げ道が無いと精神が壊れてしまうんじゃないかと思います。人間は何より心の健康が1番大事です。それにまた次、頑張ればいいや〜ぐらいの軽い気持ちの方が心が楽になりますよ☺️何事も深く思い悩まなくても大丈夫だと思います(語彙力無くてごめんなさい
ななしさん
初めまして。
ちなみに僕も仕事の準備までして
家出るまでは行きましたが
結局休んでしまいました。
今日で２日連続です。
会社の人には申し訳ないですが
。。
小瓶さんは大変な障害をもってでも
会社にいかないとっていう勇気を出していこうとしているとこが凄いと思います。
人それぞれ考え方をもってて
人それぞれ感情も違うし
人それぞれ言葉の受け止め方も違う
簡単なようで難しいですが
お互い前向きに思えるよう
明日から仕事頑張ろうって気持ちになりましょう。
小瓶さんのこの話しを読んで勇気づけられました。
ありがとうございます。
お互い色々とありますが
頑張りましょう。
ななしさん
34歳男です。自分も今日出社できませんでした。支度もして途中まで出勤したのに家に引き返してしまいました。
いまはおうちでごろごろしてます。
せっかくなので思いっきり休もうと思います。そしたらエネルギーが溜まって仕事に行こうという意欲が湧くかもしれません。
難しいかもしれませんが、休んだ日は何も考えないようにした方がいいと思います。考えてたら仕事しているのと同じで頭が疲れてしまいます。
しっかり休んで。
仕事に行かなきゃ行けない時はとりあえず用意をしましょう。行く気がなくても用意をして、ドアの前に立ちましょう。
後は、気合いです。一握りの気合いと勇気でドアを開けましょう。
開けられなかったらそれはあなたのせいではありません。
体が拒否しているのです。もっともっと休養した方がいいのでしょう。
と、自分を慰めつつ応援しています。
名前のない小瓶
会社、行けたんですね。
よかった。
会社の人たちも良い人そうでよかったですね(*˘︶˘*).｡.:*♡
これからもがんばろー♪
ななしさん
出社できて良かった。
勝手に応援してます。
ななしさん
（小瓶主）
こんなにお返事が来るとは思いませんでした。本当にありがとうございます。
その後、会社に行きました。本当に怖かったんですけど、怒られることもなく逆に心配までしてくれて、、、
私は友達もいなく、彼氏もいなく本当に孤独なんですけど、仕事だけは頑張って会社に居場所を作りたいです。
お返事をくれた皆様、閲覧してくれた皆様、ありがとうございました。
名前のない小瓶
私も今日会社半日サボりました。上司に早退したいって行った時に、病院に行くかどうか疑われるような物言いされて、心のことなんか軽んじられてるみたいで悲しかったです。旦那にも怒られるので言えません。つまり誰にもこの気持ちは言えないんです。思い切って仕事辞めてパートにシフトしたいです。さっきまで死ぬことばかり頭に浮かんで、意識してもしても拭えませんでした。正直に話してみようかな、と思っています
vazakn
何が怖いのか、わかるまで休む、という方法もあります。
わからないまま進んでいるので心にたくさん負担がかかってしまったのかも。
罪悪感を抱えたまま出社、勤務はしんどくはありませんか？
社会人としての意識や度量は一ヶ月で身につくものでもありません。わからないことに恐怖や不安を感じるのは自然なこと。
労働の意味などではなく、あなたが出来ることを先ず一生懸命やってみてもいいかもしれません。
たくさん考えることがあると存じます。
そこからどうして生くか、どうしていきたいか、しっかり見定めていけばよいのでは。焦らず、自身の休み方を探しつつです。
甘えでも恥ずかしくても行けないものは行けないのだから、あなたなりの解決方法や対処、予防法を組み立ててみてはいかがですか。
例えば、無理をすると動けなくなるからここまでにしておこう…と自分を管理するのも一つの方法。
と僕は思いました。
名前のない小瓶
いってらっしゃい。
というか、行けましたか？
明日いけないともっと辛くなっちゃう。
2日のお休みくらい、行ってみたら何てことないよ。
これが勤めてしばらくしてる人だと休んだ分、自分の仕事がたまっちゃってたりするけど、ほやほやの新人さんならそんなこともないし。
意外と大丈夫なもんです！
私は勤めて5年以上経ちます。
行きたくない日だってそりゃありますよ。
ななしさん
何のために働くのか。
それは自分が生きるためさ！
お金ないと生きていけないからね、しかたないね。
遊んで暮らす金があれば喜んでニートするのに。うふふ。
わたしも会社いきたくなーい！！
具体的に嫌なことがあるわけじゃないけどなんとなく行きたくない！！
"漠然とした不安"ならぬ"漠然とした行きたくない感"…。
なんなんだろうね。
この小瓶が流れた頃、このお返事が掲載される頃、無事会社に行けてるかな？
どっちかわかんないけど数日くらい大丈夫さ。
あんまり長いと心配されちゃうけどね。
体調不良なんだからしかたない。
ゆっくり休んで一緒に会社行こ。
それでご褒美にデザートでも買って帰ろう。
ちょっと高いやつ！
ななしさん
出社できたかな。
個人的には双極性障害、早めに会社に話したほうがいい気がします。
社会人としてとか 働くとは？とかはとりあえず置いといて。
出来ることやりましょう。
人間 出来ないことだらけだから。
大丈夫だから。
ご立派じゃなくていいから。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
