学生です。最近カッターでのアムカ(両腕)、リスカ(片方だけで軽く)しました。理由は罪悪感と自己嫌悪などです。絆創膏を張っていましたが、親にシップみたいな臭いがする、と怪しまれました。また、学校の着替えの時、体育の時に気づかれそうで怖いです。見学でも着替えなくちゃいけません。保健室に相談しようかも考えましたが、親に連絡がいったりしないか心配です。ばれないためにはどうすればいいでしょうか？
52820通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
アムカ両腕､､､！器用な方ですね
今もこの小瓶の返信を見ている前提で、もしくはここを見つけた方のために書いてみますね、よろしくお願いします
私の意見は1人のアムカをしているものとしてみていただけると幸いです
最近は9月でも暑くて大変ですね
私は半袖+もともと持っていたチャック付きの薄い生地の上着っぽいのを着て過ごしています
ただこれがなかなか暑くてですね､､､
何かないかとYouTubeや知恵袋を軒並み探しまくったら、結構たくさん隠し方があると知りました
まずは、ファンデーションテープ類です あれは貼りました感が凄そうだったのであまりお勧めできません､､､ コスパも悪いですし、両腕となるとたくさん貼らないとです､､､でも、一部の方にはとっても好評なので試す価値はありますよ！
知恵袋で見かけたのが、切ったところに絆創膏、上に湿布を貼る方法です
湿布の場合は貼っていても打撲とかかな？と思われるので何とかなりそうですが、アムカや、たくさん切る場合うまくいかないかも､､､ 流石に腕全体にばーーーってなっていたら隠せませんもんね(笑)
YouTubeで見かけたのは、化粧で隠す方法です
これは検索したら見つかると思いますのでやってみてください(^^
あとはアームカバーとかですかね､､､
これは校則によってはきれなかったり周りの目が気になりますよね､､､
ただ素晴らしいことに最近アームカバーが流行ってきているのです､､､‼︎
自分に合った方法で試してみてくださいね 最後まで読んでいただきありがとうございました😊
ななしさん
サポーターおすすめです。なにか聞かれても、ちょっと痛めた。でごまかせる。
ななしさん
虫刺されパッチを傷の上にはる！とか、どうでしょうwばれますかねー？
ななしさん
あまり学校に言うのはやめた方がいいと思います。私が先生に言ったときは親に電話をされました。親も理解してくれませんでした。苦しい時は日記を書いたり、音楽を聴くのが良いと思います。リスカの隠し方は湿布が良いと思います。（あくまで私のやり方ですが。）リスカはやめたほうがいいと分かっているけどやめられないですよね。これからもしんどいと思いますが一緒に他の方法を考えていきましょうね。貴方のために少しでも役に立っていると良いです。長文失礼しました。
ななしさん
下着のシャツを、長袖にしたらいいんじゃないでしょうか。
また、保健室の先生に言ってダメです。睡眠不足の時、「頭が痛い」と思い、保健室で寝ました。そして、家に帰ったらお母さんに叱られました。「さっさと寝なさい」と言われ
ました。母には、睡眠不足という事は言っていませんでした。
きっと、学校から電話がかっかてきたのでしょう。なので、保健室の先生にリスカのことは、言わない方がいいと思います。
(小6こもりんより✂️)
ななしさん
私は肩と手首に傷があります。肩は何とか隠れますが手首はどうにも出来ず腱鞘炎になったと言ってサポーターを巻いています。
辛いですよね、私もリスカは悪い事だと思っていません。でも一緒に他の不安の和らげ方をゆっくりみつけていきましょう。貴方はじゅうぶん頑張っています。少し心と体を休めてあげてください。
ななしさん
私は化粧下地→コンシーラー→ファンデーション→コンシーラー→ファンデーションで隠してます。全然バレたことありません。
最近はリストカット隠し用シールも使ってます。一枚200円で薄いですがいいですよ。
ななしさん
何か大変な思いをされたのでしょうか？
もしそうでしたら、大変でしたね、まず初めに私はリスカを悪いことだと思っていません。
本題に入りますが、何か、体の内側など見えないところを怪我していると言って、体育を休むのはどうでしょうか？
保険の先生には言ってはだめです！
頑張ってください!応援してます!
ななしさん
猫飼ってるなら引っ掻かれたとか……
体育の時だけ休むとか…治るまでね。
治ったら肩、足の付け根とかパンツとかシャツで隠れるとこがいい。
休む理由は風邪っぽくゲホゲホしてみたり…
お腹痛いって行ってトイレ駆け込んで出てこないとか、
トイレで吐くふりとか(親がお風呂の時とかトイレで吐いたってね)、
ほんとに風邪引くのもあり、かな？
がんばって
ななしさん
学校に言うのは駄目ですやめた方がいいです信用ならない
細かくは言いませんが学校は 貴方のため と言って親に連絡してきます
バレたとき私の学校はそうでした
何の力にもなってなくてごめんなさい
名前のない小瓶
ファンデーションテープをおすすめします。
私は自傷痕を隠す時はこのテープを使っています。
このテープは傷痕を隠すために作られたテープなので、肌にぴったりの色のテープを選べば皆に見られても気づかれないと思います…！
名前のない小瓶
部活のときの怪我予防といって、テーピングをしたらいいと思います。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
