高校生の女子です。
あまり綺麗な話ではないのですが、最近休みの日にかなりの確率でお腹が痛くなります。
普段から便秘気味で、一週間出ないこともまぁざらにある感じです。
忙しい部活に入っているため基本休みはなく、たまーーに特に用事のない休日があるとお腹が痛くなってしまいます。
なんとなく下痢っぽい感じでお腹が痛くなり、1日の終わりになると痛いもののほとんど何も出なくなります。
成績のことや部活のこと、色々な面でかなりしんどい状況にあるので、ストレスなのかなぁとは思うのですが、どうすれば良くなるでしょうか…何か対策を教えていただけませんか…？
wakegi
