頭がぼーっとする。
なんでこんなに疲れやすいんだろう。
対人恐怖症とかメンタル疾患があっても体力ある人はあるのになぁ。
すぐ頭もカラダも疲れてしまう。
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ななしさん
私も同じです。この返事を布団の中で書いてます。起き上がれなくて。
周りが羨ましいよね。好きでエネルギー不足になってるわけではないのにね。
貴重なエネルギー、無理に増やそうとするとしんどくなるから、何に使うか考えることに意識を向けるといいんじゃないかな。
私もその訓練中です。
ななしさん
休む休む。
無理はキツイ。
ななしさん
それだけ現状があなたにとって辛いのかも知れないし、体力のつく食べ物を取ってないからかも知れない...。
あまり考えすぎて、その事で疲れないようにね？
by 京
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