名前のない小瓶
その気持ちわかります。私もそういう時期がありました。私はそんなとき嫌だと思っていることをなるべく忘れられるように自分の好きな音楽を聞いたり、テレビを見たりしていました。
あなたはどのようなことが好きですか？
ずっと考え込んでしまうと、自分は意味の無い人間だと思い込んでしまうものです。でも本当はあなたはそんなことないんです。
私はそうなった時そこで少しでも忘れられるようにテレビを見ました。音楽を聞きました。
そうするとだんだん嫌な自分を忘れられてとても楽しい時間になりました。
根本的な解決にはなりませんでしたが、精神的に少し息抜きをすることができました。
あなたもずっと考え込むのではなく、少しでも息抜きをしてみてはどうでしょうか？
少しでもあなたの原動力になることができれば嬉しいです。
