名前のない小瓶
さぞお辛いでしょう。絶望の底にいることと思います。
私があなたの立場でしたら、とうに生きてはいないかもしれません。それほど貴方はお強い。心から尊敬します。
私も12年ほど毎日毎日死を望んでおりました。ですがここ3ヶ月ほどはその思いも薄れ、生きているのも悪くはないかなと考え始めています。
きっかけはただ「ありがとう」と一人で呟いていただけです。もしかしたら聞いた事があるかもしれませんね。
声に出せればベストですが、心の中で想うだけでも、日に1回からでも構いません。心がこもっていなくとも大丈夫です。不快な感情が沸いている時は特に念仏のように唱えていました。
万人に効果があるかは分かりませんが、効果がなかったとしても失うものは何もありません。
もし可能であれば配偶者暴力相談支援センター等、第三者にご相談できるようでしたら、それも一つの手かとは思います。
同じ感情などとおこがましい事は言えませんが、死を望むという少なからず近しい感情を抱いた経験のある同士が本当に死んでしまったら悲しいです。
貴方が心より笑顔になれる日が来る事を願っています。
