やけに鬱みたいだと思ったら生理前だ。
あーもう生理だけで辛いのになんで生理前までこんなつらくなきゃいけないの。
憂鬱、絶望感、腹痛頭痛、ふらつき
眠たい、いらいら、人にあたってしまう。食欲が全く無かったり急に食べたくなったり。さっき、晩ご飯は残してしまった。
部活も2日連続で休んだ。
暑くて寒くて体が本当に動かない。
長い期間、ピルを飲んでいたけど通院する余裕が色々なくてやめてしまった。
PMSってこんなに辛かったっけ
PMDDかなんだか知らないけど、ずっと寝転がっていたい気分。
何もしたくない。絶望。ぜつぼう。
ずっと休んでいたい。やさしくされたい。寂しい。
明日は部活ぜったい行かなきゃ
つらい。
ぜったいぜったい部活行かなきゃ。
ななしさん
PMS、PMDD、辛いですよね、、
何もしたくない、何もできない感じ、とにかくつらい、だけどこれが自分の性格なのかもしれない嫌だ消えたい、頑張らなきゃいけないのに、、何で私ばっかり、、なんて考えたり。。
私もずっとただ耐えてました。
通学も授業も試験も部活もバイトも社会人になってからの仕事でも。
でも最近、超低用量ピルを飲み始めてイライラやだるさ、頭痛、腰痛、疲労感、憂鬱感、不眠など、以前よりましになってきました。
ひと月分(1シート)3割負担で1000円を婦人科で3ヶ月分まとめて出してもらっています。
小瓶主さん、どんな事情があるのか分かりかねますが…部活よりなにより、ご自身の体と心を一番大切にしてください。
PMSもPMDDも他人に理解されにくいものですが、努力でどうにかなるものではありません。そして、小瓶主さんは何も悪くないです。ホルモンのせいです。
〜しなきゃ。どうしてできないんだろう。と自分を追いつめる必要もありません。
小瓶主さんがまた治療を再開して、少しでも、日常が、世界が明るく見える日がくることを願っています。
症状がある時はとにかくあたたかくしてゆっくりと過ごしてくださいね。
