私は小６の女子です。
不登校です。
学校は行けるものなら行きたいです。
でも行きたくないです。
学校のことを考えると、
頭が痛くなって、
涙がでて、
体中が痒くなります。
(元々アトピーなので関係ないかも？)
最近は夜寝れません。
夜中の2:00くらいまでは
生きている事が辛くて
いつも泣いています。
夜、ずっと寝れないと、
お昼に頑張って寝るけど、
なかなか寝れないし、
頑張っても2~3時間しか寝れません。
好きな食べ物を見ても、
食べたいとは思わないし、
ほとんどお腹が空きません。
午後になると、
死んでしまおうかと考えてしまいます。
でも、「あなたより辛い人はたくさんいる」
とか言われると、
やっぱり私は弱い人間なんだな。
と思って、結局は死んでしまいたいと
考えます。
でも、いざやってみようと思うと、
あと少しのところで怖くなります。
それで踏み切れもしない、
頭の中から死ぬことを消せもしない、
それでまた自分が嫌いになります。
不安になると、
手首を爪でかいたり、
爪を噛んだりしてしまいます。
お母さんは、毎日
「そんな風に学校に行かないと、将来逃げてばかりになる」
とか言われます。
将来に希望が持てません。
ごめんなさい。
何を書きたいのかよくわからないですが、
誰かに聞いてもらいたいだけだと思います。
リアルでは相談とかして、
周りに上っ面だけの心配とかされるのも
嫌なので、相談とかしたくないので。。。
名前のない小瓶
57511通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
僕も小6で女の子でいじめられていて、とても辛かったですが、信用・相談できる先生が出来て、今はとても辛いといえば辛いですが少し和らぎました。あなたにもそのことが相談できる先生、友達ができることを願っています。頑張ってください。自分の好きなことをしてみると少し和らぐかもです。
ななしさん
お母さん以外に、相談できる人がいるといいですね。
学校の相談員さん、役所の子育て関係の課にいる相談員さんなど。
上から目線でアドバイスしてくる親と違って、「うん、うん」って、静かに話しを聞いてくれる相談員さんもいると思います。話しを聞くプロですから。
「お母さんには言わないで」と言えば、秘密を守ってくれます。
私の母は相談相手としてはダメだったので、母以外の人に相談していました。
あなたは弱くありません。
逃げるのは悪くありません。
自分で自分を守れる人です。
ななしさん
私も小6です。不登校になりたいです。でも、兄が不登校で、大変さを間近で見てきて、なりたいけどなれません。それに、死のうと思っても、直前に怖くなってやめてしまうこともありました。あなたの気持ちは共感できるところがあります。そんな時，私は自分にとって大切な存在を思い出してみるとこの子に一生会えなくなる。そんなのもったいないと思って，生きる希望が少し見つかった気がするんですよ。あなたもそんな存在を考えてみたり探してみたりするのもいいと思いますよ。自分の人生は自分で決めてることが大切だと思います。(あくまで自分の意見ですが...)まぁ、これからも色々と頑張っていきましょう。私はあなたの味方です。
ななしさん
わたしも同じ気持ちだよ
紙に書き出すことでも楽になれるよ
名前のない小瓶
私も死にたいです。目覚めたくありません。毎日死にたいと思っています。死にたくてたまりません。生きたくありません。ずっと死にたいです。疲れました。
scrahelpme
その気持ち僕もわかります、小6男子です。
けど周りが笑顔でいると、あぁ、みんな僕がいると幸せなのかなぁ…そう言う気持ちになります。周りで見つけみたらどうでしょう？きっと少しは気持ちが落ち着くと思います。
ななしさん
私も小6女子です。私も死にたいです。どれだけ死にたいと思っても怖くて死ねないです。でも生きてるだけでもう、凄いと思います。生きてるだけでありがとうございます。
私も学校に行けるなら行きたいです。
でもどうしても怖いし、どうしようもなくて泣きたくなります。
あなたは、何にも悪くないです。
悪いのは、この不登校がダメとか言う社会だと思います。
どうしたらいいのかわかんないけど
生きて、明るい未来にしてやりましょう！
ななしさん
こんにちは。
こどもが中学のときに不登校でした。
高校になったら行けるようになりました。
あなたは逃げてないです！
めちゃくちゃがんばってます。
眠れないのに一生懸命寝ようとして、自分を大切にしてるし、心配してる両親のことを思ってる証拠です。
とてもいい娘さんです。
そのままでいいんです。
自分より辛い人なんてなったことがないから比べなくていいんです。
そのままの自分でいていいんです。
好きなことはないですか？
音楽でも映画でも読書でも。
好きなことだけにたくさん時間を使いましょう。
死ぬのはいまはやめましょう。
いずれ、人は誰でも死ぬのだから、順番を待ちましょう。
ななしさん
私も同じ小6です
いつも夜学校のことを考えると、友達関係のことや、
先生のことを考えて悩んでます
先生は何か少し失敗すると大きな声で怒鳴るのでみんなに公開処刑されます(><)
それに元々胃腸が悪いのでお腹が痛くなった時も心配です
あなたはあなたの人生ですよ 誰から何を言われても自分がやりたいことをやればいいんです 学校に行かなくても、自分で勉強して頭がすごくいい子もいますから
これからの人生もや長いのでゆっくり休んでｸﾀﾞｻｲﾅ！
学校行きたくない時は可愛いキーホルダーとかもちもちしたもの持っていくとちょっと楽しくなります（私は
ななしさん
私も小6女子です。
人間関係の悩みから学校に行けていません。死にたいと思うこともありますが、ゆっくり休んじゃいましょ。
死んだら全部終わってしまいますので！
ななしさん
リアルに相談したくないのはすごくわかります。
でも自分の心を軽くするのには誰かに話した方がいいと思います。誰かに心配されると感じるかもしれませんが、
それは違います。心配するんじゃなくてあなたの味方になってくれます。絶対に、絶対になります。
長々と文章を書いたり、熱くなってしまいすみません
私はあなたの味方なのでそれを覚えてくださいお願いします。
ななしさん
私も同じ小6女子です。
私も死にたい、生きるのが辛い、どこかへ行きたいなど
思っています。でも、自分が好きな事などをやっている時は
楽しい、幸せと思いますなので自分がそう思えるのを
作ってみたらいいかもしれません。
ななしさん
小6の息子をもつ母親です。
現在不登校中です。
本人の本心を知りたいし助けになりたいとおもうのですがどうしてあげる事が、本人にとって幸せなのかわからなくなりました。
ななしさん
私も小6女子です。私もここ最近学校に行けていません。私もその気持ちがすごく分かります。私の母は優しく、学校なんて行かなくてもいいよと言ってくれます。でもいつも悲しそうな顔をしています。だから頑張って学校いこうとするけどいざその日になると行けなくなります。先日メンタルクリニックへ母と行きました。これから通うらしいです。主さんは、1人でたえて偉いと思います。私は沢山の人に支えてもらっているので主さんはすごいと思うしもう沢山頑張ってると思います。お疲れ様です。死にたいと思う時これから中学生になった時とかに絶対に主さんを思う友達ができると思います。仲良い友達、親友ができます。絶対です。その事を考えてまだもう少し頑張って生きてみようかなって思ったらいいと思います。私もいつもそうしてます。絶対に生まれてきた意味がない人なんていません。そういつも母に言われてます笑主さんは頑張ってます。これからは沢山休みながらゆっくり回復していけばいいと思います！おたがい頑張りせずにできる範囲で頑張りましょ！上から言ってしまってすみません。
ななしさん
きっと人生は楽しむためにあります！休みたいなら休んでもいいし、もう好きなことやっちゃえ！
ななしさん
貴方は弱くなんてない！頑張って、頑張って、頑張ったから今がある。貴方の人生なんだもの
貴方が楽しくて良かった！って思える人生でいんです！何事も少しずつで大丈夫！
ななしさん
力になりたい。一緒に考えたい。
今、一応教師やってます。同じ悩みを抱える友だちがいます。学校以外の選択肢がありますように。
ななしさん
今は不登校でもいいからきそくただしい生活リズムをこころがけましょう。
中学校のとき不登校児だったし大人になって無職のニートだったこともあります。寝られないし不安でした。
ちなみに日中なりなんなり、活動をしないと余力があって寝られないのは当たり前のことで寝られないから夜中ずっと不安なことばかりを考えてうつうつとしてしまいます。
良くないサイクルになってしまう理由の一つです。
理由の一つ一つを一つずつよくしていくことが大事です、だからまずは健康的な心身に調整するために昼間散歩とかからでいいから活動を始めましょう。ごはんとお水をしっかり食べてください。できたら軽い筋トレもしてみてください。
そういう準備ができたら登校にチャレンジです。
あとあなたの親もあなたを否定したいというよりはいずれ大人になって生きていかなきゃならないあなたがこのままどうなってしまうのか不安でよくわからなくて（あなたの親にとってもあなたが体験するトラブルなどは初めてのことで混乱もしているはずです）強い言葉を言う選択をしてもいると思います、どうにかして良い形に解決してほしいわけですね、あなた自身も良い形に解決したいとは思っていますよね？
親にドンと構えていてほしいのかもしれません、その気持ちは理解できます
まあでも親も別に完璧じゃないです、ハラハラするしソワソワもするし大人になるとわかるのは結局大人も子供だった頃の延長なんですよね、だから親として完璧じゃないんですけどそれでもあなたのことを心配しての態度だと思うので傷ついてほしいとか傷つけたいわけではないというところだけは頭のすみでおぼえておくといいかもしれないです
親も親でどうしたらいいかよくわかんないが正直なところかなと
話はそれましたがまずは生活リズムをととのえてみるのがおすすめです、弱った心と体では外に出ても乗りこえるのが大変なので
ななしさん
私も小６不登校です。
私も親に似たようなことをいわれたことがあります。
その時は気にしていましたが考え方を変えました。
親には失礼ですが、「親というだけで他人。人生なにがあるかわからない。もし本当にやりたいことが見つかるかも。」ということです。確信なんてなくていいんです。あなたのお母さんも確信があるわけではないんだから。あなたも弱くはありませんよ。考えてるし。ご飯や睡眠は、親にはいいにくいし、行くのもつらいかもしれないけれど病院にいったほうがいいと思います。ちょっとずつでいいんです。がんばってください。上から目線かもしれないです。すいません。
ななしさん
あなたの気持ちよくわかります。
誰になにを言われようが、自分のことは自分で決めてください。自分の思ったこと、考えたことが一番自分にとって大切だから。自分の思うように生きてください。
ななしさん
私も現在小6女子です私も学校には行きたくないです。なので｢体調がいつもより悪い｣など嘘をついてしまいます(いつも体調はすぐれないです)そんな時私は｢学校が終われば好きなことができる！｣と考えます
でも別に｢行きたくないから｣と言う理由で学校に行かなくてもいいと思いますよ！(*^^*)それに私も死にたいと思います学校のことを考えるとどうしても舌を噛んでしまいます……自分の生きている意味が分からなくなります正直いって仲間がいて嬉しいです
長文失礼しました
ななしさん
すごくわかります。私も小6の不登校女子で〜す！
毎日放課後は母と一緒に学校へ行きます。今はもうなれてしまいましたが………。最近はプールも始まったので学校に行く時間が増えた気もします。教室に入ろうと思えば入れるのですが長時間はやっぱ無理
ななしさん
私も小６の不登校女子です。
食欲が無いのはよくわかります。母にご飯食べたくないといったことがあるのですが、返ってきた言葉はじゃあもうお母さんが作った料理一生食べんな。でした、それってつまりご飯を食べれない＝死ぬってことでは？と思いました。
私は不登校の子たちが通う学校にお試しで行っているのですが、まだ面談の段階で、もともとネガティブ思考なので不安が次々に出てきて、とても怖くなる。それにめまいがすることもあります。一定の時間座っていて立つそこまでは普通なのですが、歩き始めるとふらっと来ちゃうんです。
何か愚痴吐きマシーンみたいになってごめんなさいm(_ _;)m
長文失礼しました。
ななしさん
私は小６の息子がいる母です。
最近、子どもが学校に行きたくないと言っていて、色々調べていたら、ここを見つけました。
辛いね、がんばってるね。
今、生きてこうしてお手紙を出してSOSを出してることが、もう十分頑張ってるんだよ。
いや、何もしなくても生きてるだけでもうすでに頑張ってるから、自分を嫌いにならなくていい。
ただ、今あなたを抱きしめてあげたいです。
見も知らないおばさんに言われても怖いかもしれませんが(笑)、あなたはそのままでいいんです。
ななしさん
私も同じです。凄く辛いですよね 親からは行けやって言われたりして自分は学校で辛い事が有るのに行けやって言われたら腹が立ちますよね私も主さんと一緒の気持ちです一緒に頑張りましょう！
ななしさん
わかります。私も小6で最近行きたくないという気持ちがあります。私は、4年生のころにも不登校になりました。親ももう病んだようになり、私自身とても困りました。私も死んでしまいたいと今も思っています。でも「いざとなると怖くなってしまう」これもめちゃくちゃわかります！
ななしさん
いたいほどわかるよ
今はそのままでいいよ むりやり解決しようとしてもなにも変わらないしむしろ悪化するから
食べたいと思わないなら食べなければいいし、やりたいと思わないならやらなければいいと思うよ
ななしさん
私も同じ小6ですが、今日も学校に行きたくなくて家にいます。親には、怒られますがどうしても行こうとするとおなかが痛くなって、涙があふれてきます。
ななしさん
私も小６の女子です。自傷をしています。今はそこまで酷くはないんですが.........寝れないのは主さんも辛いですね。頭が痛くなるのは共感します。お母さんに言われてしまうことは気にしない気にしない！って言いたいところだけれど気にしちゃいますよね。私はお母さんではなくお父さんにおかしいなど言われてしまいます。辛いですよね。主さんは頑張っているんだと思います。2022年5月現在
これ主さんと1個違いですね年齢 笑
ななしさん
僕も小学6年です。
自分は不登校ではないです親にはっきりと学校行きたくないと言えないからです
まあ↑は関係ないですね
でも僕はあなたの気持ちがわかるのて僕はあなたの味方です
ななしさん
私もあなたほどじゃないけどすごくわかります 毎日死にたくて学校に行きたくないです
ななしさん
何か趣味を見つけると楽になるかもしれませんよ
ななしさん
なぜそんなに学校に行きたくないのでしょうか？
いじめ？
勉強についていけない？
親に行けと急かされても、行きたくなくなる。
ちゃんと理由を話して、親と向き合ってみたらどうでしょう？
家でちゃんと勉強すれば、学校に行かなくてもそれなりの大人になりますよ。
そういう人は世間にたくさんいますから。
ななしさん
私も学校に行きたくないです。今日やっと休みをとってと願ったら休ませてもらえました。なんか疲れるんですよね。体じゃなくて心が、私も小6です。勉強についていけなくなくなってしまうのはわかります。でもいきたくないんです。明日でもいいから早く死にたいです。仲間がいてすごく嬉しいです。
ななしさん
私も小6です。
もうすぐ卒業式なんですけど、学校に行きたいけど行きたくないです...(主と一緒です）
でも先生は家に来て無理矢理学校に行かされます、、
ななしさん
私も小学6年です。転校続きだったので、友達が少なくほとんど一人です。じっと席で座っていると全部が、私に悪口を言われてるんじゃないかと不安になって、とても中学校が心配です。貴方の心の支えになるかはわかりませんが、少しでもなれたら嬉しいです。
ななしさん
私も小６です。（2022年1月現在）私もいやいや学校に行っています。先生とか友達に秘密のことをチクられたことがありました。（最近）それで好きな人に会えなくなるけど不登校になりたいです。それにもう私は学校が嫌いです。まず担任の先生（男性）がうざくて嫌いです。担任の先生や親に怒られたときに死にたい自分なんか生まれてこなければよかった。と思います。これが普通じゃないと思うとすごく怖くなります。あなたと考えが似ていてよかった。中学生になったら流石に不登校は避けたいと思いますが、多分できないと思います。笑
最後にあなたはひとりじゃないですよ。 私はあなたの味方です！
ななしさん
わたしも小6で鬱病女子です。
小学校に入ってから何百回もいじめられて，暴言も暴力も親からの差別もなんで神様は私にこんな思いをさせたんでしょうか。
わたしなんか悪いことでもしましたかね。？何にもしてないですよ？なんでわたしなんですか？
みんなニコニコ笑ってて，友達もちゃんといて話してて。学校ではもう私のいる場所ではありませんね。どうせみんなに嫌われてるのだからね。
友達が数人いますがみんな私を雑用係にして，遊んでるだけ。
親からも弟にはすごく優しいのに私には暴力をしてきて、ストレス発散のおもちゃとして使われてますよ。
鬱病のことは誰にも言ってなくてただただ悪化してるだけで怖いんです。
もう家にいても学校にいても苦しいなんて私もう逃げ場所はひとつしかないでしょうね。
お空に早く行きたいです。
私も助けて下さい。
ななしさん
学校に行きたくなくたって大丈夫ですよ！お母様も自分の子供の将来が不安なだけ、それだけ大切にされている証拠です。何か趣味とか、好きなことはありますか？私の場合小学生、中学生(今現在)から人間関係が難しくなって友達もほとんどいないのに学校へ行かなくてはならないのが億劫でした。でも今は学校に難なく行けています。友人がいなくても、本を読んだり音楽を聞いたり、推し活をするのが楽しいし、学校も自分なりに楽しみを見つけて頑張っています！
高校生になると、学校を休み過ぎてしまうと日数が足りなくて致命的です。中学生も高校受験のため成績は重要になってきます。そういう点を心配してお母様は言葉をかけただけで、自分を責めすぎる必要はありません。
ストレスを溜め過ぎないよう休む時は休んで、頑張れる時に頑張りましょう！
ななしさん
私も小６です。
今は違う教室で勉強しています
でも、半年前まで引きこもり状態でした
なのであなたの気持ち痛いほどわかります
私は今でも死にたい、生きてる意味がないと悩んでいます
親にはショック受けちゃうんじゃないかって思って言えないですよねー
あなたの悩みもっと聞かせてください
てか友達になりませんか！？ｗ
あなたのこともっと知りたいです
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
