失敗ばかり、後悔ばかり。自分はダメな人間っです。家族も友達もおらず、ひとりぼっち。でも幸せなりたいです

ななしさん

過去を変えることは誰にもできないし、
自分の性格や感情を変える必要はないと思う。

どんな時も自分を大切に、愛して、
いつでも自分の味方でいてください。

自分を責めないこと。
自分を否定しないこと。

自分の心を尊重し、丁寧に扱って。

それを続けていくと、ネガティブな感情は
減っていくと思います。

ななしさん

時間は未来からやって来て過去に向かって流れている
という感覚を身につければ過去の出来事は一切関係のないものになります。
幸せに暮らしている自分の未来のイメージを強く持って、今現在すでにそうなっているつもりで過ごしてください。

ななしさん

大丈夫です。人間は、全員無数の後悔を抱えて生きています。私ももっと勉強していい大学に入ってれば良かったとか、あの時あの子に告白しておけば良かったとか、思い出すだけで死にたくなるような後悔がたくさんあります。死にたくなるかならないかは別として、人間はみんなたくさんの後悔を抱えて生きていく生き物です。全部自分の思い通りに人生が進んでる人なんていませんから！
だから悲観してても仕方ありません。悲観するのは、やめましょ！(笑)私もだいぶ無理して切り替えてます。
そうやって後悔したり失敗したりと辛い思いをしてきたあなたは、誰よりも優しくなれるはずです。人と接するとき、うんと優しく、笑顔になりましょう。無理をしてでも、笑顔を作りましょう。笑う門には福来るっていうのはマジです。(私のモットーでもあります)人間が幸せになる一番簡単な方法は、笑うことです。常に笑顔でいる人ほどステキな人はいません。自分の悲惨な過去もろとも、笑い飛ばしましょう。そうやって無理をして前を向きましょう。
夜は早く寝ましょう。夜は妙な考え事ばかりしてしまいますからね。ネガティブな部分を、完全に消さなくてもいいんです。その分、失敗をした人に寄り添える人間になれるはずですから。
面白い本を読んだり、コメディ映画見ながらお酒飲んだり、コンビニでおいしい食べ物買って食べてみたり、新品の靴を履いて外に出てみたり、人間の幸せなんてそんなものです。幸せなんてそこら中にあふれていますよ。
つい悲観しそうになったら笑いましょう。全く俺ってどうしようもない奴なあと笑い飛ばしてみましょう。意外と愉快になりますよ(笑)でもきっとあなたは本当はそんなことない、とてもすてきな人間だと思います。あなたがこれからもずっと、笑顔で過ごせますように。