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絞首擬き。たまーに自分の首を絞めてしまいます。手やタオル、ベルトなど色々なもので。今まで何度も視界が真っ白く

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たまーに自分の首を絞めてしまいます。
手やタオル、ベルトなど色々なもので。
今まで何度も視界が真っ白くなったり真っ黒くなったり、他にも色々症状が出て…
でもしにたくは無いんです。
ただ首を絞めると何だか落ち着いて気分がスッキリします。
椿みなも
62106通目の宛名のないメール
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ななしさん

そのうち死ぬ可能性がある。

遺言書を書いておくことをすすめる。
「首締めが気持ちいいので好きでした。もし死んでいたとしても殺人ではありません」
漂う小瓶
私もたまにやります。
なんか楽になりますよね。私の場合は頭痛いの治ったりします。

でも、手足が痺れたりフラフラしたりするのであんまりやらない方がいいと思います。
体に悪そうなので死んじゃう前にやめて下さい。

他の気持ちを落ち着ける方法を見つけられるといいですね。
絞めすぎないように気を付けてください。
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