私は、大阪に住んでいる15歳の女です。
今まで、親の転勤で色々な場所を転々として、東日本大震災のときには千葉県で震度五強程度の地震に遭いました。小学校2年生のときです。
最近では、大阪で地震があり、こちらもそこそこ大きな地震でした。
また、少し前には近所で傷害事件があったり、ニュースでは富田林警察の脱走事件が報じられていたりもしました。
おそらくこれらが原因なのではないかと思うのですが、夜、怖くなって眠ることができません。
体が揺れている気がして、
地震がくるのではないか、とか
1階で聞こえた小さな物音が人の足音に聞こえて、
誰か入ってきたんじゃないか、とか
ラジオや音楽を聞きながら寝ることも考えたのですが、緊急地震速報がトラウマなので、音楽を聞いている時に鳴ったらどうしよう、と怖くてできません。
睡眠が取れないので授業中眠いし、
受験生なので、ちゃんと休んでちゃんと勉強したいです。
誰か助けてください。
