通信制高校に通っている高2です
私はテストと勉強がすごく怖いです。
小学生と中学1年の頃は同じ歳の友達と比べるとむしろ勉強好きな方で好きなことや、なにかをするためにこれを勉強すると思うとすごくモチベーションが上がり楽しく取り組むことができました。
(中学受験をしましたが追い込みの時期以外はそれなりに楽しんでいたと思います)
でもテストでいい点をとる事にはあまり興味がなく、それでも自分なりに頑張っていたつもりだったのですが前の高校でついていけなくなり補習にかかりました。
その後そのことを部活の先輩や同輩からしつこく追求され怖くなって学校に行けなくなり部活も学校も辞めて通信に移りました。
(高校は中高一貫に通っていて部活自体は中高で区切られていますが高校でも同じメンバーでした。なんの部活かは伏せますが朝練昼練と部活動がない日の放課後自主練習もある厳しめの部活です)(指定された部活時間以外の朝練昼練放課後練の参加は自由という形でしたが半強制的でメンバーは基本全員出てました。それを勉強が間に合わないからという理由で自主練習に出ないとどうせやらないじゃんと言われ休めず、また私はかなり押しに弱いので言い返せませんでした。)(追求されたのが凄く怖かったということを伝えたかったのですが駄文だったらすみません)
そして今は勉強そのものが怖くなってしまい通信の教科書を見ればとける簡単なレポートでもやろうとすると怖くて泣いてしまいます。先月あったテストのときもずっと泣いていました。しかし前の高校には普通に友達がいるので同じように大学に行きたいとも思っています。(追求してきた人達にはいじめられていた訳ではないので友達だと思ってます)
これからどうしたらいいのでしょうか
ちなみに無理やり勉強を初めて見るのは試して見たのですが無理でした。
勉強すると怖いと感じるのは追求されたときの事を思い出したり、勉強してもどうせまた同じように上手くいかないんじゃないだろうかとかどんどん妄想してしまうからです。
書きたいこと書いたので結構雑な文になっています。すみません。
長文失礼致しました
名前のない小瓶
64329通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
こんにちは。
私も似たような経験をして適応障害と診断され無理に勉強を続けたらうつ病が悪化しました。
1度心療内で相談して欲しいです。もし一時的なものであったとしても質問主様の心は大きなストレス負荷がかかりダメージを受けている感じます。カウンセリングを受けたり、体を沢山動かしてしばらくメンタルを休ませてあげてはどうでしょう？
ちなみに私は通信に転校して高校卒業資格をとり現在は大学生です。座学はしんどいのでギリギリの点数でやりすごしています。
学校でするような座ってノートを開いてメモをとる勉強は出来ませんが、洋楽を聞いて英語を話せるようになったり、寝っ転がって教科書を読んだりカフェでイキって資格勉強をしてます。前には戻れなかったけど前よりも楽しいです。
とりあえず何とかなります。絶対大丈夫ですから今のご自身の現状を把握し、今本当にするべきことは勉強なのかどうか見極めてください。焦りは禁物です。
ななしさん
お気持ちよくわかります
ななしさん
私もほとんど同じ状況で、学校を辞めました。
部活が厳しく、さらに幹部候補になって、余計に補講などに行きにくくなってしまって、結局部活も学校も辞めてしまいました。私は部活仲間に追求されることはなかったのですが、そんなことがあったらますます苦しくなっただろうなと思います。小瓶主さんは当時辛かっただろうと思います。
私は、高校卒業資格はなんとか取れたので通信高校には通っていませんが、今年、同年代の子のほとんどが大学に入る時期で、私も大学に行きたいと思っていたので、大学を目指そうと思って塾に入りました。それで、学校のときと同じように不登校になって、通信制のコースに変えてもらって、でも勉強できなくて、焦っていました。夢があって大学を受けたいと思っていたので、私の夢に対する想いはこの程度なのかと自分に失望していました。
そんなときにこの小瓶を見て、同じ人もいるんだと安心しました。本当にありがとうございます。
前に返信している方もおっしゃっていますが、人に評価されるのが怖くなってしまったのでは、と私も思っています。
なぜなら、塾に入る前、ひとりでこっそりやっていた勉強は以前と同じように楽しくできていたからです。それで、いけると思って塾に入って失敗してしまったのですが（笑）
学校の成績やテストの点数なんかで受ける評価は、より正当なものに見えて本当に怖いですよね。
高校を辞める必要はないと思いますが、高校の勉強を頑張る他に、何かしら自分だけの勉強をしてみてもいいと思います。国語数学みたいな勉強じゃなくても、絵とか、作曲とか、プログラミングとかでもいいんじゃないでしょうか。YouTubeとか本とかで意外とひとりで勉強できます。（私は勉強もせずにやってます…）
勉強ができないことの解決にはならないですが、もしかしたらいつか役に立つかもしれないし、勉強の楽しさを思い出すきっかけにもなるかもしれないと思っています。
前に返信している方と同じような意見になってしまいましたが、こっそり勉強、とてもいいなと思います。
この小瓶と返信を読んで、塾の勉強も内緒でこっそりやってみようと思えました。改めてありがとうございます。
ななしさん
お気持ちとてもよくわかります。
むしろ、小瓶主さんの相談で私の不安の理由がわかった気がします。
私は社会人です。
仕事で使わなければならない新しいツールの勉強をしなければならないのですが、怖くて小瓶主さんと同じ症状が出てしまい仕事にならず、その仕事だけお休みをいただいています。
私も仕事が大好きで、出世欲も無くそれなりに楽しくやってきましたが、向上心が強い部署に居た際に向上心が低いこと、出世欲がなく技術力を高めていないことを馬鹿にされ、酷く貶められた事がありました。
(もちろん仕事内容には問題はありません。)
以来、新しい技術を学ぶ事が怖くなりました。(元から持つ技術やツールの追加要素、新しくなったシステムを覚えるのは大丈夫でした。)
小瓶主さんの相談で私なりに出せた結論は、
｢誰か(上司、先輩、先生、テストの点数)(テスト=試される)の価値観で優劣をつけられ、出来ない奴だとレッテルを貼られる。またその結果｣が怖いのではないかと思います。
私は、仕事が好きだった頃の様に、誰にもレッテルを貼られず誰かの価値観で優劣をつけられず文句も言われず評価もされない部分から学ぶことに決めました。
ひとりでコソコソ勉強することに決めました。
小瓶主さんの相談のおかげです。
ありがとうございます。
もし小瓶主さんも、気が向いたら、テストや宿題ではなく、自分だけが楽しくやれる何かの勉強を一緒にコソコソやりましょう。
タイムリミットが無いなんて綺麗事は言いません(私も仕事なのでそうです^^;)
ですが小瓶主さんのおかげで一歩踏み出せそうです。
焦らずに、一歩だけ。
頑張らないで楽しみたいと思います。
勇気をありがとう。
名前のない小瓶
高1の者です。
少しずつ慣らしていけばいいと思います。
今日は午前中10分だけ数学をやる、今日は午後に20分英語、今日は夕方に課題を終わらせる…というふうに、時間とやることを決めてこなしていけば達成感がわきますよ！
私は最近まで勉強へのモチベーションが下がり気味でした。
でも先日の模試でがんばったら成績が上がって、「また頑張ろう」と思えるようになりました。
疲れたら甘いものを食べたりテレビを見たりして、無理のない範囲でやっていけばいいと思います。
お互いがんばりましょ〜！
名前のない小瓶
高1の者です。
少しずつ慣らしていけばいいと思います。
今日は午前中10分だけ数学をやる、今日は午後に20分英語、今日は夕方に課題を終わらせる…というふうに、時間とやることを決めてこなしていけば達成感がわきますよ！
私は最近まで勉強へのモチベーションが下がり気味でした。
でも先日の模試でがんばったら成績が上がって、「また頑張ろう」と思えるようになりました。
疲れたら甘いものを食べたりテレビを見たりして、無理のない範囲でやっていけばいいと思います。
お互いがんばりましょ〜！
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
