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自傷行為がやめられません。心配されたいとか嫌なことがあったというわけでもありません。学校にも普通に通っています。傷をつけた時の

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文章変かも。
自傷行為がやめられません。
心配されたいとか嫌なことがあったというわけでもありません。
学校にも普通に通っています。
傷をつけた時の痛みを感じたい、と思う変な自分がいます。

親や、担任、友達も私が
していることを知っています。
めっちゃ心配してきます。

「やめたほうがいい」とか
「心配」とか言われます。
私もやめたいのに。
あの痛みに快感を覚えたのか
無自覚になってやってしまいます。
我慢も2週間が限界でした。
あの切った時の痛みをと、つい手を出してしまいました。
やめない自分が悪いとは、分かっています。
でもやめられないんです。
私はどうしたらいいでしょうか。
名前のない小瓶
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りぃふ
主さんが本当にやめたいと思っている前提で書くけれど、

やめたいって思えるなら、いずれやめられるから大丈夫。
時間はかかるだろうけれど。
自分の無意識を信じてあげてね。


具体的には、切りたい!って思った時に刃物から距離を置くといいんじゃないかな。
カッターを部屋に残して散歩に出るとか。
悲壮感たっぷりに町中をふらふら徘徊するってけっこう楽しい。(経験あり)

気が向いたらやってみてね。
夜道には気をつけて!



文字通り、ご自愛ください。
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