自分の考えとか気持ちを真剣に相手に話すと何故かいつも泣いてしまいます
いつもはどんなに感動する映画でも絶対泣かないのに
親の前で自分の内面を話すとどうしても涙が出てしまいます
この前、大学の進路をどうするか親に聞かれ
話していると急に涙が出て来て怒られているわけではないのに大泣きしてしまいました
これから先のことを考えてもこれは直したいですが、何が原因なのかよく分かりません
多分自分のことを全く人に話さいからでしょうか
でも物心ついたときから今のような感じだったのであまりそれは関係ないように思えますが…
泣かない方法を教えて下さい
名前のない小瓶
67557通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
泣くのが嫌だから、そんな場面なんかに居たくなくなる。
私は弱虫だから泣くぐらいなら泣かないでいられる方法を探す。
名前のない小瓶
（小瓶主）
お返事、ありがとうございます
そうですね、親と話すときだけいつも泣いてしまいます
お返事を頂いて思ったのですが
いつも他の人に自分のことを話さないのは
多分親の前で泣いてしまうから
他の人に話しても同じように泣いてしまうと思って話せないんだと思います
自分で言うのも何ですが、私の親は
結構過保護で子供っぽくて、 私は
いつも逆らえなくて折れることが多いです
どうして話せないのか、その根本的な理由はそれが関係してるのかもしれません
また泣いてしまうかもしれないけれど
今度は落ち着いてちゃんと話し合ってみたいと思います
名前のない小瓶
わかるけど、無意識で我慢してるんだろうね。
おもいっきり泣いてしまいなよ。
感情吐き出しきったら、普通に話せるよ。
泣いてもいいよ。
我慢しすぎなんだよ。
気付いてないだけで、体はしんどいから泣いときなって言ってるよ。
めっちゃ泣いてからのがスムーズに話せるときあるよ。
nona
昔の自分とそっくりで、驚きました。
自分の意を介さずに出てくる涙は
止め方もわからず、辛いですよね。
心中お察しします。
泣かない方法、そうですね……
目頭が熱くなって、涙が出そうな時。
上を向いて、目を優しく閉じて
ゆっくり深呼吸してみてはいかがですか。
一度心を無にして、落ち着かせて、
ちょっとの間だけ、何の関係もない事を
思い浮かべると、気が紛れますよ。
小瓶を読んで気になったのですが、
自分の内面を話すと泣いてしまうのは
もしかして、親御さんとお話しする時だけ
ではないですか？
自分語りとなり恐縮ですが、
私は以前お付き合いしていた人が
精神DV常習者でした。
彼の機嫌を損ねると、
話し合いと称した言葉のリンチ。
そして折れるのは、決まって私。
そんな環境で、私は自身の意見や
気持ち、思うことを彼に伝えようとすると
決まって涙が溢れて、言葉に詰まって、
話にならなくなりました。
泣けば更に詰られるので
「泣かない方法」
「涙 止め方」
など、たくさん検索しました。
でも、私の理不尽な泣きグセは
その人と別れてから、おさまりました。
なので、恐らくではありますが、
あなたも私と同じように
特定の相手にうまく心を伝えられず、
脳がショートして泣いてしまうのでは
ないでしょうか。
あなたの背後にある、悩みや苦しみは
残念ながら図りかねますが、
大学の進路のことで
何か気がかりや不安がございませんか。
進学によって、親御さんに負担が
かかると萎縮しておられませんか。
あなたの中に潜むそんな気持ちが、
親御さんとお話することがトリガーとなり
無意識に涙を溢れさせているのかな、
なんて思いました。
少なくとも、ご自身の事を人に話さない
あなたの性格が原因ではないはずです。
深呼吸して、ゆっくり話してみませんか。
それでも難しそうならば、
お手紙に書くのもアリかと思います。
便せんに涙をこぼしてしまっても、
乾かせばいいのです。
誰も、あなたの涙を咎めはしませんよ。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
