何度も歯医者さんで歯磨き指導を受けています。
いわゆるスクラビング法(歯ブラシを歯に垂直に当てて歯間や歯茎ぎわを中心に細かく動かしていく)をずっと練習し、1日3回、５分以上かけて磨いているのですが、歯医者さんへいくと「まったく磨けていない」と言われてしまいます。
磨いているところを実際に見せると、やり方は合っているそうです。
衛生士さんに歯ブラシを当ててもらうと、「えっ！？こんなにざっくり歯間と歯茎にブラシが刺さるの！？」とびっくりして、その場で自分もやってみるのですが、どんなふうに歯ブラシを当てても同じにできません。
何年も何年も練習していますが、できなくて困っています。
他の人はみんなできているのか衛生士さんに聞いてみたところ、個人差はあるとのことです。
私は特別に手先が不器用なのかもしれませんが、実際に歯医者さんで練習してもできないなんて、どうしたらいいのかわかりません。
皆さまどうやって習得しましたか？
ななしさん
（小瓶主）
1通目さん、ありがとうございます！
世界で私だけができないのかと思うくらい落ち込んでいたので、とても救われました！難しいですよね(T-T)
歯ブラシを斜めに当てる！なるほどー！
垂直に当てるとしか習わなかったので、早速試してみます。
今度、使っている歯ブラシを持って再び歯医者さんへ行くことになりました。歯ブラシの種類も関係ありそうですよね…！
私は歯磨きの他に、重度の舌癖とオープンバイト、噛みしめ癖も併せ持っていて、治療はまだまだ先が見えないですが、将来のために少しでも頑張っていきたいです。
1通目さんはお子様の歯磨き指導も控えているのですね。子育てや家事だけでも大変ですのに、ご自身とお子様の歯のケアを今から考えていらっしゃってそれこそ尊敬します！
1通目さんとお子様がこれからも良い歯でおいしく食事ができますように。
