宛めで私はおんなじような事を何回も書いてしまいます
わかってないわけではないつもりですが…同じ内容を書きたくなるんです。
たまに前に書いたこと忘れてます。
さっき『糖尿病』と検索したら全部ではないけど…自分の書いたことって目立つから自分の投稿ばかり目について
自分には糖尿病と発達障害と心療内科の話しかないのか…と(´д｀)
お返事…昨日から見ました。だいぶ宛め来ないようにしてました。
でも元気出たような気がします
また23日糖尿病専門病院に行きます。
場所もわかったから今度は徒歩
仕事通勤でも感じるけど元気なおじいちゃんの方がよっぽど早い。
必ず抜かされる、太ったな、ズボンが閉まらなくなったのも。
若い野球部っぽい高校生がいた他はみんな中年からお年寄りの方。
糖尿病専門といっても外科もあるので高校生など若い人きてもおかしくないけどさすがに病院いる時は恥ずかしかった(゜Д゜)
12日に初診の時はテレビでごくせん流れててお年寄りたちから見たらおもしろくないだろうなぁとか…
180度話を変えますが私は化粧が嫌いです
一年前に買った化粧品未開封のまま放置…
彼氏なんかいらない独身でいい
でも痩せたら気持ちが変わるかもしれません
彼氏欲しくなくても健康体なら楽しい
性格も…発達障害とかあって人と話すに多少面倒かけるかもだけど痩せたら体軽くなるから自分から外に出たくなるかもしれないです。
今の自分の性格は自分でも嫌です。
少なくとも自分をみると太ってるからと暗いし性格もゆがんできました
友達との連絡も忙しいとはいえゆがんだ気持ちで見てしまいます。
中身が外見にでるんだなぁ。
よくニッセンを利用しますが…サイズはでかめ…5Lなのが6L…今は服によって6Lできつい
セーター10Ｌはぶかぶか
マツ○DXさんみたいになっちゃいましたΣ(￣□￣)！マツ○さんは好きです
でも派手にはしないまでも多少おしゃれしたくなりました。せめて3Lにしたいなと…
ってやせる前から捕らぬ狸の皮算用してますが、この前糖尿病専門先生から『週に2日お菓子食べない日を作ってください』と言われ約束通り2日お菓子食べない日を作り文句言いながらもやってます
最初はやると思います、まだ言われて1～2週間ですから
糖尿病の先生から
ダイエット頑張りすぎてない？1か月に1キロ減らすのでいいよと言われびっくりしました
去年今頃私はノート電卓成分表片手に１日1500キロカロリーにおさえようと必死でした、おさえるならいろんな手段を使いましたが３ヶ月ダメになりました。反動で食べまくり20キロ以上痩せたのにリバウンド
今でも悔しいですが私にはあっていなかったか工夫が足りなかった
失敗は繰り返したくないんですが偏ったダイエットも興味ないです←誰でもそうですよね(-.-;)y-~~~
サプリメントとかもめんどくさい、痩せるためのサプリメントじゃない。
理想は『おやつ2日減らすとおやつ量が減り体重も減る』
今は『おやつ食べないけどその分カロリーをとるから結局体重は減らない』
焦ってはいけないのかなって思います
でもやっぱりおやつない日はガキの気持ちになります。
暴れたいんですがマンションで巨漢なので近所迷惑になるので我慢してます(-.-")凸
自分次第なんですよね
わかっちゃいるけど…
ダイエット成功、維持、継続してるうちに発達障害の発達がほんの少しでも成長すれば。
せめて自分の健康や金銭などの管理は自分でしたい(´д｀)
名前のない小瓶
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名前のない小瓶
こんにちは！
私も糖尿病で毎日インスリン注射しながら生きてます！
前の宛メの内容は存じあげないのですが、
自分のダメなところを冷静に見たり、こうすべきと試行錯誤されてるところがすごいなぁって思います！
いろいろ挑戦してみて、最初はうまくいかないことも多いかもしれませんが、そのトライする姿勢が大切だと思います
ななしさん
まずは、1つずつ取り組んでみたらどうですか？
私も複数の課題というか病を持ってます。
けど一気に解決できるわけじゃないから、1つずつ焦らず気長にマイペースにやっていくのが一番の近道かな。と思います(^^)
お互いのんびりやっていきましょう♪
ななしさん
前の小瓶を読んでも思いましたが、あなたは私よりもずっと意思が強くてご自分に厳しいかただな、って。そして、思いやりがあって温かいかただな、って感じます。
私はおやつ制限、1～2週間も続きません！カロリー日記も３ヶ月なんて続けられません。
ごくせんがお年寄り好みじゃないなんて事に気付かず、楽しんで見入っちゃいます私なら。
まぁ、平日日中の病院なんて、どこの何科の病院もお年寄りか子供しかいないですよね、特に午前中は内科にしても眼科にしてもお年寄りの社交場ですよ(^^;
外科と併設の病院で良かったですよね！糖尿病しかない病院だったら余計に行き辛くないですか？
糖尿病も心配ですが、あなたの足腰が痛まないかと心配です。パパイヤ鈴木さんは膝の激痛が辛くてダイエットをしたそうですし、ン十年も３桁の体重の私の母が、今は膝が痛くて歩けなくなってしまいました。
イメージトレーニングも良いそうですよ？自分の理想体系のフィギュアやポスターを目のつくところに飾って、「これくらいになるぞ！」っていつもイメージするとダイエットが効果的にできるそうです。
明日がその病院への通院日ですね。良い先生だといいですね。
37歳主婦
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