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最近浅いアムカを始めました。高校二年生の女子です。高一の夏に精神疾患になり、不登校の期間を経て学校をやめました。今は通信制高校に

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最近浅いアムカを始めました。高校二年生の女子です。
高一の夏に精神疾患になり、不登校の期間を経て学校をやめました。今は通信制高校に通っています。当たり前ですがまだ心療内科への通院は続いています。
リスカやアムカは生きてるって実感できる、と聞いて興味本位でアムカをしました。
すると思ってた以上に気が楽になって、心が軽くなりました。
このままだとどんどん癖になって隠し通せなくなりそうです(元々アトピーなので今はバレていません)
皆さんはどうやって跡を隠しているか教えていただきたいです。
長文乱文失礼しました。駄文ですがここまで読んでいただきありがとうございます。
名前のない小瓶
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