精神科。私は自傷行為軽いOD などをしています。親にはばれてます。それで辛すぎるので精神科に行きたくて、行きたくても親

私は、自傷行為軽いOD などをしています。

親にはばれてます。

それで、辛すぎるので精神科に行きたくて、

行きたくても親に知られてようが言えなくて。

親には言おうと思ってます。

けど、どう伝えればいいか分からなくて…

明日、保健の先生に言うつもりです。

最近は自傷行為が軽くですが量が多くなり

ました。

彼氏にも友達にも心配されてますが、

どうせいつか裏切る…という心と

私なんかが精神科に行っていいのかという

心があり辛いです。

どうしたらいいでしょうか。

【閲覧注意】自傷の傷の画像

名前のない小瓶

76282通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

どうせいつか裏切るって思う気持ちわかります。だから、本音で話せません。

でも、ちょっとずつでもいいから信じてみたら、少し気が楽になるんじゃないですか？
私も軽い自傷行為してました。でも今は我慢できています。
相談を聞いてくれる人がいて、だんだんその人の事を信じられるようになりました。まだ100%信じてはいないけど、けっこう信じられています。

あなたも辛いと思います。苦しいと思います。でもあなたなりのペースで頑張ってください。応援してます。

ななしさん

こんばんは

精神科や心療内科はこころを癒すところ
です

気軽に行って大丈夫ですよ

ななしさん

自分の心に従って、ストレートに話した方が楽になれます。
他人は裏切ることもあるけど、自分だけは自分のことを否定したり裏切ったりしないようにご自愛くださいね。

ななしさん

保健の先生に相談でよいと思いますよ。
病院に行きたい気持ちがあるなら、別に恥じたり怖れたりする必要はないです。
病を相談したり、楽にしてもらうために行くのに、資格なんかいりませんよ。
安心して保健の先生に相談して、良い病院を探してもらいなさい。
親に言い辛ければ、そのことも先生に話して、代わりに親に告げてもらうなり、手紙を書いてもらうなりするといいですよ。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

楽になりたい。なりたいもの、やりたいこと、漠然としたものはあるけど、それよりも死にたいの方が勝ってしまう。家族が増えたら、依存先が増えたら死ねなくなる私が孤独なのはどー考えても私の思考が悪いのに、何度考えたって私には周りの人間の方がおかしく見えるし、人が何を考えてるか分かんなくて怖い。初めて。狐くんと言います。まず、このサイトは２週間前に見つけました。そして、ここには僕(女ですが)と同じで辛いと、思っている人が多いんだなと思いました天才だとか純粋って言葉が苦手。相手にむりなんだいをもとめているマウントに使われているだけでもう時代遅れな気がする。なんかもう疲れたな。パニック障害の恐ろしさ。強い不安に襲われて大切なものを失ってしまった。その不安の正体がパニック発作と気づいたときにはもう全てが遅かった普通と夢、男と女、大人と子供……中途半端な自分が生きづらい昨日の思い出さんと、絆創膏のお呪いはぁぁぁ(眉間に皺、口をひん曲げて)言いたくなってる。暖かい家庭アピ、ウザっ！オレがどんなに願っても手に入らなかったモノを、さも当たり前に言うなよ。 1通目。本音を話せる相手がいない。ノーと言うと嫌われるのではないか。怖い。ひとりぼっちは嫌だ。でも、都合よく軽く扱われるのも嫌だ。近況報告。最近、ママとね色々話して少しわかってもらえたの。私が本当は推しだって言ってたキャラがあんまり好きじゃないとか、ひとりぼっちがすごい怖いとかちゃんと計算したら受刑者よりも時給低かった。もうわかんないや何でだよ。先生に「調子がいいみたいです」って話してたとこなのに。その後も穏やかに過ごしてたのに。突然、胸がザラリとして穴に落ちていくみたいに悲しさが込み上げてきて顔が先か中身が先か。彼氏の友達がうざい。正直彼氏はかっこいい、その周りの友人も整った容姿の人が多く、そのおかげなのか心の余裕も感じられる。でも飛び抜けて不細工が一人いる。頭空っぽにする

精神科。私は自傷行為 軽いOD などをしています。親にはばれてます。それで辛すぎるので精神科に行きたくて、行きたくても親に知られて

精神科。私は自傷行為軽いOD などをしています。親にはばれてます。それで辛すぎるので精神科に行きたくて、行きたくても親に知られて