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助けて。今反抗期中の私は母親がとても嫌いです。ある時母親が私に頭ごなしに怒り、部屋を出ていきました。私は怒り狂いほんとにだるい。死ね

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今反抗期中の私は母親がとても嫌いです。
ある時母親が私に頭ごなしに怒り、部屋を出ていきました。私は怒り狂いほんとにだるい。死ね。と言ってしまいました。母親はなぜかその場にいたようで、死ねと言ったことが聞こえていたようです。てすとが終われば毎日のように私に死ねと言ってくる母親に対して1度死ねと言っただけなのにどうしてこんなにも私は責められなければいけないのでしょうか。お前なんか産むんじゃなかった。そんな言葉を毎日聞かされます。助けてください。
名前のない小瓶
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ななしさん

それは、すごく辛いね。
産まなきゃ良かったなんて、親に言われたら苦しいよね。
よく、耐えたね、頑張ったね。
私も、親に、生きてる価値ないとか、今すぐ消えて、とか言われるんだけど、聞き流すようにしたら、なんとも思わなくなったから、言葉を右から左に流すみたいに、深く考えないしかないかもしれない。
それでも辛いときはあると思うから、そういうときはノートに書くのがいいんじゃないかな。
ノートに、思ってることを全部書く
あったことを、愚痴を交えながら書いてもいいし、ひたすら同じこと書いてもいい。
もう書くことがない!ってなるまで書くと、意外とすっきりするよ!
シャーペンだと折れやすいから、鉛筆で!
あと、もし、お母さんがこっそり机とか見そうだったら、鍵付きノートとかの方が良いかも。私には、これくらいしかアドバイスできないけど、頑張らなくていいよ。
もう十分頑張ったんだから。
お疲れ様。
私は絶対に、なにがあってもあなたの味方だよ。
生まれてきてくれて、こうやってここで出会えて良かった。
ファンタジー
それ、心理的虐待じゃない?

心大丈夫?
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