こんな自分、嫌いだよ…良い子にするからみんなこっちを見て。助けて。生きててごめんなさい

助けて
辛いよ
幸せな家庭で育ってきたはずなのに。
腕を切ってしまう。
自分を傷つけたくなる
浅い傷を見てると自分に腹がたつ。もっと深く切りたい。
コワいよ。
おかしいのかな？
同情してほしいの？
自分がわからない
どんどん空っぽになっていく。
笑顔なんて忘れてしまった
いつも強がって友達を傷つけてしまう。
こんな自分、嫌いだよ。死んじゃえ。消えちゃえ。

良い子にするからみんなこっちを見て。助けて。

生きててごめんなさい。

名前のない小瓶

深夜の、599通目の宛名のないメール

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ななしさん

死にたいなら死ねるはず。君は皆に見て。もらいたいんだろ？
俺とゲームしないかい？見ててあげれる♪

ななしさん

良い子になる必要なんてあるの？
自分に正直になれないから腕切っちゃうんでしょ

良い子ぶろうとする暇あったら自分を見つめ直しなよ
勇気いるけどさ
きっとあなたはまだ学生でしょう…？
今のうちに面倒な事、やってしまいなよ

自分が何が好きで何が嫌いか
何がしたくて何をしたくないか
何が出来て何が出来ないか…etc.

それらが分かるようになるまで、とことん

大人になったら出来ないよ？
言い訳探し、って揶揄されるから(まぁ学生でも言われるかもしれないけど;)

腕切る前に、まだ出来ることあるかも

愚痴はあまり言い過ぎは良くないし、加減難しいとこあるけど腕切るくらいなら苦しい事ここで吐き出してみようよ

絡まった糸をほどくように、1コずつ
確かめるように

ある程度荷ほどきが終わったら、腕切らなくてもラクになれているはずだよ

ななしさん

心理セラピストに話をしてみて、病気の可能性を探ることをすすめます。
程度が軽ければそのままカウンセリングを受けるも良し、薬剤治療が必要なら、病院をすすめてもらうも良し。
お金は掛かるけど、心の健康にはかえらないですよ。

ななしさん

謝らないで。

生きているだけで百点満点だよ。

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