「褒められても嬉しくない」考えや心理はどこから来るのか？会社の同僚に作業実績のことで褒められたり、絶賛されても「褒められる理由が

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緊張してるときの考え方。緊張を緩和する方法は深呼吸とか色々あると思うけど、緊張することそのものはもうどうしようもないと割り切ってしまうのも、一つの手だと思う 好きにやろう。自分のやることが上手くいくかとか、将来への心配とか。でも、そんなのは全部無視していい。今自分がすることに集中するんだ 近況報告。最近、ママとね色々話して少しわかってもらえたの。私が本当は推しだって言ってたキャラがあんまり好きじゃないとか、ひとりぼっちがすごい怖いとか 部活がしんどくなってきた。部活の関係で困っている。部活のみんなが時々喧嘩になり、はぶられる時がある 不安ばかりで疲れ果ててしまった。 無い物ねだり書きます…自分が嫌い過ぎて目が覚めたら…憧れの人になっていたい…橋本環奈か、浜辺美波、上戸彩。福岡のローカルタレントの小雪も親しみやすくて可愛いし メンタルやばめ。夢の中で声を出して泣きたくて大声出して泣いていたと思ったら、夢じゃなくて現実で旦那を起こしてしまった。何があったか聞かれたが自分でもよく分からずすぐに話せなかった 中学・高校・大学とそれぞれ憧れる先生に出会えたこと。教育者として、人として、尊敬できる先生たちがいること。私の見てきた先生たちの姿が、私の進む道を照らしてくれること。 今いっぱいいっぱいでしんどい。涙が止まらないしんどい。しんどい死にたい全部から逃げて死にたい。 北海道。死にたい。同じ人いませんか？ あいつが憎い。私があいつ（父親）を嫌いになったのは、母親を殴ったからです。だから縁も切ったし、連絡もしていません。にも関わらず連絡してきてうざいです めんどくさい。鬱を良くするためには金と気力が必要。金をもらうための手続きが一番今やらなきゃいけないのはわかってるが、本当に気力がない。やりたいことをやるための気力もない。 私が孤独なのはどー考えても私の思考が悪いのに、何度考えたって私には周りの人間の方がおかしく見えるし、人が何を考えてるか分かんなくて怖い。 顔が先か中身が先か。彼氏の友達がうざい。正直彼氏はかっこいい、その周りの友人も整った容姿の人が多く、そのおかげなのか心の余裕も感じられる。でも飛び抜けて不細工が一人いる。 再度、精神科へ行ってきました。と言っても、漢方聞いたかどうかとかだけではあるのですが。様子身で漢方から軽めの薬になりました。