自傷行為（？）みたいな事について。ストレスやトラウマを思い出すと時々自分の体に爪を食い込ませて跡をつけたり、皮膚を血が滲むまで掻きむしって

乱文×長文です。m(__)m
中1の女子です。

〈自分の状況的なことをまず書きます〉

私は昔から先生と、クラスメイト等に対してトラウマが有り、学校では目立つこと避けて生活しています。でも、ある事でいろいろな先生に呼び出されて（因みにその件で私は被害者です）、その件で担任でも、教科担任でもない男の先生と何度か二人きりで話す機会があって、その時にトラウマのことを気づかれてしまい、怖くてそのまま先生の前で号泣してしまいました。その時、「先生は辛かったね」と言ってくれるような優しい先生でした。先生は私が「トラウマの話は言わないでください。」と言ったときに「ホントは言わなくちゃ駄目だけど、○○が嫌なら俺は言わないよ。」と言ってくださいました。（その後言ってないか調べたのですが、先生は言ってないみたいです）

〈ここから本題です〉

私は小学校の高学年あたりからストレスやトラウマを思い出すと時々自分の体に爪を食い込ませて跡をつけたり、皮膚を血が滲むまで掻きむしってしまいます。始めはバレないように肩に爪の跡をつけたりしていましたが今では腕にやっちゃって、うっすら跡が残っています。（今は夏休みなので長袖に包帯を巻いて部活に行っています。）バレたとき取り敢えず周りの人には「ちょっと怪我して…」と言っています。今回何故自傷行為（？）的なことをしているかと言うと冒頭でお話した問題を担任が解決しようとしないこと（加害者の人に問題があって全く話してません。親に話がいくと思いましたが全く先生は話していないようです）によるストレスと、小学校のトラウマと今の状況や担任の言ったことが重なって怖いこと、そしてクラスが荒れていて嫌なことです。私はこの事をトラウマの話を聞いてくれた先生に話そうか悩んでいます。教師なので、言ったとき他の先生や親に言うかもしれないというリスクもわかっているつもりです。←詳しくはよくわかりませんがでも、9月クラスで変な目で見られたくないし、担任から逃げたい気持ちが半々で決心が付きません。
私は自傷行為（？）みたいなことをトラウマの話を聞いてくれた先生に相談したほうがいいのでしょうか？先生に自傷行為のことがバレた方、自分から言った方達は先生にどんな対応をされましたか？

〈質問したいこと〉
・先生に相談したほうがいいのか？
・相談した場合どんな事になるのか（先生の対応など）
・私が行っていることは自傷行為に値しますか？
一つでも答えていただくと嬉しいです。

乱文×長文失礼しました。