どうにも動けないです。死ぬことをずっとずっと考えています。もう何をどうしていいのかわからず、自分はとりあえず消えるべきだ

もう何をどうしていいのかわからず、自分はとりあえず消えるべきだなと思います。
彼氏と遠距離をしていますが、男友達とくっついたりするようになりました。会えないのが寂しいから、辛いから、なんて言い訳にしかならないし、今の状況はどっちにも失礼なのに、欲張りしてる感じです。

もう嫌です。自分を消すのが一番正解だと思う。これ以上彼氏も友達も減らしたくない。でも自分が死んだら悲しむけどどうやっても悲しむし、もうどうしたらいいかわからず動けないです。助けを求めても自分の問題だしどうもできなくて、ただただ苦しいです。

今持ってるものを手放して、全然知らない場所に行くのがいいのか、それとも死ぬか、しかないと思うのに、死ぬ勇気もないし悲しませたくない。やっぱりもっと早くに死ぬべきだったなぁと思います。これ以上自分を嫌いになりたくない。

こんな私でも死んでいいのでしょうか。苦しい方法を取る勇気も死ぬ勇気もないのに振り絞れるのは死ぬほうだけです。

名前のない小瓶

78802通目の宛名のないメール

お返事が届いています

冬

べき論は視野が狭くなっている時に使います。他に選択肢はあるのに、何かがそれに抵抗している状態です。

まず、寝ること。
質のいいもの、または好きなものを食べること。そして寝ること。
寝る時に、youtubeでもCDでもいいんだけど、環境音楽を掛けてください。波、風、川のせせらぎ、虫の音、ヒーリングミュージック、お好きなものをどれでも。

少し落ち着かれましたら、振り返ってエネルギーが無かったことにおきづきになると思います。
大企業でも、エネルギーワークを求める時代です。人は思考ではなくエネルギーで生きてます。普段は気にもとめてないですけどね。

欲しいのは愛情ですか？
少しそれを横に置いて、出来れば木や山、海の見えるところへ行ってみてください。少し広い木陰のある公園でもいい。
そこでご自分が息をしていることに気がついてください。静かにしていたら、エネルギーは満ちてくる。愛はあなたの中にあることに気づいて欲しい。
彼氏さんや男友達に向いている意識をご自分に向けてみてください。
そっと、柔らかく、ね。

どうか、お元気で。
暑さに負けないで。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今日、突然母が機嫌悪い状態になった。まず心でえ？ってなって。次に俺はそれに合わせた。そんで５分くらいたったら母がこーゆーの。私なんかしました？はぁ？こっちのセリフじゃアホゥ！超短編小説【傲慢】（マジで短いよ65文字しかないもん）希死念慮と一緒にいる人がインサイドヘッド2みたネガティブな所感毎日繰り返し思っていること仕事を掛け持ちをしていて忙しくて、気づいたら2ヶ月LINEを放置していた。彼様から暴言や彼女様と出掛けた事、職場に来た写メなど数通届いていた。本命の彼女様が癌になったそうです英検何もない世界で寝ていたい。親のエゴには疲れたよ母さんに言われたやめてただ疲れただけ。母さんに自殺計画の日記を見られた。心配してきた。ありがた迷惑、心配しないで、それが一番苦しいの、嫌なの子供がいるかいないか分からない人生。去年、多忙な仕事が原因で適応障害と診断された。一旦心身ともに元気になるまで妊活を辞めることにした。辛いけど頑張らないと。私以上に頑張っていて、心を休めれない人もいるのに、私が休むなんてダメだ。『物静か』な人について。騒ぐのが好きじゃない、話すのもあまり好きではないから聞き役に回りたい。大いに結構。本人が本当にそれを望んでいるのならばね。私もう好きじゃないってみんなに言ってる。でもねまだ好き。多分ずっと好きだと思うラジオで聞いたリスナーメール。アレを送ったのは、無意識下での自分だろうか？しにたいって内容で、パーソナリティーの方や他のリスナーの方々が｢しぬな｣って言っていたもう疲れましたその程度だったんだ、kohakuは親から見て。もう絶望したくないし、苦しみたくもない。

どうにも動けないです。死ぬことをずっとずっと考えています。もう何をどうしていいのかわからず、自分はとりあえず消えるべきだなと思います