中学生です
最近急に涙が出てきます
今は夏休みなので午前中の部活しかありません
帰ってきて1人で昼ごはんを食べている間は大丈夫なのですが、休憩して勉強しようとすると涙が出てきます
気が付くと30分から1時間くらい経っています
その時焦りや不安感でいっぱいでとてもじゃないけど勉強なんて出来ません
気持ちを落ち着けるためベッドの上で座っていると切りたい(アムカ,レグカ)という感情が出てきます
前は腕しか切っていませんでしたが半袖を着るとバレるので太ももを切るようになりました
夏休みは27日までですが宿題はほとんど終わっていません
やろうと思っても涙が出てきます
母親には「早くやりなさい」と急かされます
勉強に限らず学校のことを聞かれると胸がキューっとなって痛くなります
夜は早く寝るようにしていますが1,2時くらいに目が覚めて1時間くらい寝れません
もうすぐ試合があってユニフォームを着るのでレグカも出来ません
ただ毎日が辛いです
部活に行って帰ってきて泣いて疲れて寝て気が付けば夕方で親が帰ってきて「勉強しろ」と怒られる
昼は30分だけと思って寝るのに起きれません
起きると部屋が暗くなっているので気持ちが沈んで泣きたくなってきます
ですが親が帰ってくるのでその前にお風呂に入って泣きます
こんな事の繰り返しで疲れました
誰か同じような方いませんか…?