最近、死にたいと思うことがあります、どうやったらこの感情を消せるでしょうか。
事の発端は、小学校の頃からあったと思います。小学校の頃から忘れ物が多かったんですが、高学年辺りにはもっと酷くなっていて、やらなきゃいけない事の優先順位が分かって計画を立てても、全く実行に移せなかったり、習い事以外の自分の事で、何かを継続的にすることが出来なくなっていていました。そのせいで重要な事で失敗することも増えたし、いつの間にかクラスでは避けられたり、軽い失敗をしたときに笑われるようになっていました。最初は確かに辛くて、たまに体調不良の嘘をついて学校を休んでいましたが、だんだんイジメでもないことを気にすることがバカバカしくなり、誰かに相談することもありませんでした。
そして、皆を見返してやろう、中学校からはもっと頑張ろうと思いました中学校に入学して、最初のうちは提出物も計画的に出来たのに、後に提出物をほとんど出さなくなっていて、2年生になる時に、自分なりに対処法を考えて実行したものの、結局最初の方しか上手く行きませんでした。そのせいで、自分が同級生と違うことが不安になって、学校にいるのが怖くなりました。ですが、不登校になって変に事が大きくなるのは余計に嫌なので、親に熱があると嘘をついて、たまに学校を欠席するようになりました。欠席した日は自分の部屋で気を紛らわしたりしていたので、翌日学校に行くことは出来ました。ですが、やっぱりモヤモヤが消えることがなかったので、
姉に相談したら、ADHDなんじゃないかなって言われて、自分で調べてみていくつか当てはまったので、親に頼んで、精神科に連れて行ってもらいました。カウンセリングの先生からは、もしADHDでも治すことが出来るから、心配しなくてもいいよと言われましたが、やっぱり提出物を出せ無いのを病気のせいだけに出来なくて、普通の事が出来ない自分にイライラすることが多くなりました。その度に、腕に爪を立てて痛みで気を紛らわしたりしました。また、部屋の片付けのことで親と揉めた後、理解してもらえずに自室で泣くことが多かったのですが、泣きそうになると、いつの間にか無意識に笑うようになっていました。それも、自分を慰める感じではなく、何かがおかしいとでもいうような笑い方で、正直怖くなりました。提出物が出来ないといくらテストの点が普通でも、成績が下がるので、今のままでは高校にも行けず、就職できなそうで、この先が不安です。最近は死にたいと思う事もあります。ですが、やっぱり死ぬのは怖いですし、簡単に、死にたいなんて思いたくないです。一体どうすれば良いのでしょうか。
ごま
