最近死にたいという気持ちが高まってきてて自分でもどうしたらいいか分からなくなってしまいました。すごく寂しいって感じたり、

最近死にたいという気持ちが高まってきてて

自分でもどうしたらいいか分からなくなってしまい

ました。すごく寂しいって感じたり、一人の時間が

憂鬱です。近くに傍にいてくれて支えてくれる人が

欲しいなって思ってしまうのですが、そう思う方

いませんかね。もう辛くて。大人に頼るほど自分が

弱くなってると感じ、大人にどんどん頼りにくく

なり、1人になってしまう。

本当は親に話したり、頼ったりするのが一番いい

かもしれないけど親には甘えられないし。

自分はキャパオーバーになっても、もっと悩んでる

後輩とかが居て、頼られるとつい頑張っちゃう。

ともかく今は辛くて、苦しくて、寂しい。
そして死にたいって思っちゃう。

名前のない小瓶

79354通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ぐにゃ

分かります。
私も｢死にたい｣という気持ちに波があります。

気持ちの高まり＝波　と考えてよいのでしょうか。

｢死にたい｣という気持ちが重いときにはやはり誰か側に居てほしいですよね。でも、家族や友人には｢死にたい｣なんて言う勇気ありません。寂しいし吐き出せないのは苦しいです。

そんな時、宛メを見つけました。
苦しいけれど、吐き出せない。コンクリートのように冷たくて寂しくて耐えられない時には、小瓶を読んでおります。

まとまりの無い文になってしまいましたが、あなたの小瓶を読ませていただき少しばかり寂しい心の穴が塞がりました。

自分の話ばかりで、あなたの力になれなくてごめんなさい。

でも、あなたの心の寂しさや苦しさを少しでもなくしたいので、お返事の小瓶を流します。

ななしさん

私も、そんな時ありました。
すごく死にたい、誰かに頼りたくても頼れない、自分なんかが頼ってもいいのかな、と思う毎日でした。

人を頼るってわけではないけど、少しだけ、助けてもらうのはどうでしょうか。

もう死んでもいいや、と思っていた時、カウンセリングを受けました。泣いてばかりでした。
でも、少しスッキリしました。
全く知らない赤の他人に話すって、結構いいですよ。
もし、カウンセリングに行く勇気が出たら、是非いってみてください。

でも、まだその勇気がなかったら、それでいいです。
まずは、何も考えず、自分の好きなことだけして、生活してみてください。
少しずつ元気が出てきたら、カウンセリングに行ってみてください。
その先は、カウンセラーが教えてくれます。

今は、生きているだけで十分です。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

躁鬱で仕事クビになりました。服薬しておりますが体調管理が上手くいかず、鬱になり仕事クビになりました。新しい仕事決まったけどまたおんなじ事になりそうで不安です保健室登校をしている小学５年生です。自傷行為をしてしまっています。やめたくてもやめられない。この辛い孤独感から抜け出したいです。暴飲暴食するとき、何食べますか？もうそろそろかな、場所はどこにしようかな最近は学校にいても家にいてもずっと辛いの続いて、少しも落ち着けない。ずっと昔のリスカ跡。最近リスカ跡がバレた。男子にばれて、そこからすぐに広まったストライキっぽいなそれストライキっぽいな〜♪ メンタルやばめ。夢の中で声を出して泣きたくて大声出して泣いていたと思ったら、夢じゃなくて現実で旦那を起こしてしまった。何があったか聞かれたが自分でもよく分からずすぐに話せなかったすっごく昔に使ってたノートを発掘した。ぱらぱらっとみて、そのときの気分というか、性格・性質みたいなものが字に反映されているような気がして、ちょっとだけ面白かった。所詮他人でしかない誰かの好きへの苦手意識。人に理解されづらいであろう感覚の可視化。オタクめんどくさいな。 ×。だるい、何もかもがめんどくさいスマホ見てまた朝になった。顔が先か中身が先か。彼氏の友達がうざい。正直彼氏はかっこいい、その周りの友人も整った容姿の人が多く、そのおかげなのか心の余裕も感じられる。でも飛び抜けて不細工が一人いる。初めて。狐くんと言います。まず、このサイトは２週間前に見つけました。そして、ここには僕(女ですが)と同じで辛いと、思っている人が多いんだなと思いました私もう好きじゃないってみんなに言ってる。でもねまだ好き。多分ずっと好きだと思う

最近死にたいという気持ちが高まってきてて自分でもどうしたらいいか分からなくなってしまいました。すごく寂しいって感じたり、一人の時間が憂鬱