いっそ全部捨てて消えたい。あるきっかけがあってずっと放心状態。どうしたらいいか分からなくて辛いし苦しいししんどいし。朝が来るのがきらいだから

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体育祭練習が始まり、三人四脚や二人三脚で赤白でリレーをすることになりました。自分は三人四脚の1番外側(右側)で、インコースだったんです。 今日朝起きてすぐ立って上向いたから今までにないくらい立ち眩みした 今月、高齢親が軽度の脳梗塞で入院になりました。１週間くらい入院後リハビリ転院と説明を受けましたが、入院から２日後、不整脈が判明しました。 介護関係者の皆様にこの場を借りてお礼を申し上げたい 自己否定の精神。称賛されれば否定し、否定されれば受け入れる。私がついやってしまう癖の1つだ。 どうしたことか。停滞して かわいい子が羨ましい。3年間同じクラスのかわいい子が学年でも1番かわいい子だった。卒業してからも本人がいないところでも話題にあがる。定期的に思い出され話題にされる彼女が羨ましい 他人の物音が嫌い。 毎日繰り返し思っていること 他人は頑張らせる（ほぼ強制）、自分は頑張らない母。母はうつ病を抱えており、それを盾に一切頑張らない。そのくせ、俺や生前の父には無理やりにでも頑張らせる 学校いると頭痛くなる。授業中とか特に痛い。閉鎖的な空間の教室が苦手。息苦しくなる。 我慢＞我儘。人への頼り方を教えてください。甘え方を、我儘の言い方を。 今日あった出来事。 母はケーキを買ってきても不満らしい。小さい、少ないって。きっと私が何をしても不満しか言わない人なんだと思う。 不登校になりたい。おかしいってことはわかってる。だけどなりたい。もう限界だから。辛くて辛くて我慢ができないの。だから助けて。