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ただのひとりごと。最近ずっと頭が痛い。死にゲーのやりすぎ？スマホは全然見てないしなぁ。一回やり始めると毎日3時間くらいゲームやっちゃうし

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最近ずっと頭が痛い

死にゲーのやりすぎ？

スマホは全然見てないしなぁ

一回やり始めると毎日3時間くらいゲームやっちゃうし

やっぱりゲームのしすぎかな

でも頭痛で共闘出来ないのは嫌だな
毎日の楽しみでストレス解消法なのに
名前のない小瓶
84279通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
優しい宛メの闇がプロフに
おうおう、
まさかとは思うが
3時間、180分ずっと同じ画面を見てる？
それじゃぁ疲れても しょうがない。

30分に1度、20秒間 音を消して
・窓の外、6m以上の遠くを見る
もしくは
・目を瞑るか覆う

1時間に1回、換気を行うか
密閉したまま換気を怠ると
CO2が1000PPM越えなど日常茶飯事
ついで だから立ち上がって体 動かす。
換気は常時 行えるのが理想。
俺は壁にUSBファンを付けてやったぞ。

それから椅子は大事だ。
ゲーミングチェアーは必須。

後は自分の頭と相談だ
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名前のない小瓶

84279通目の小瓶

昨日は誕生日だった。

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名前のない小瓶

84279通目の小瓶

自分を自分が遠くから見ている。ここ最近……というかもう4年ほど私は私自身を直視できていない気がしてならない。このことに気づけたのもつい最近の事だ。

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Eda

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てくてくあるく

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まだ火曜日だけど明日も明後日も頑張れる気がしない。でも頑張らないと大変なことになるし、頑張らないと。やること何にもやってない。まずいなーと思いながらも全く体も頭も動かない。

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名前のない小瓶

84279通目の小瓶

人間関係が煩わしいのに、孤独を感じて辛くなってしまう身勝手な自分が嫌いです

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蒼月

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頑張ることについて。前は、頑張りたくないだった。今は、もう頑張れない。病院行ったり、薬飲んだり、ご飯食べたり、寝たりするの疲れた。でも、しないとゆっくり諭してくるよね。

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郲

84279通目の小瓶

学校で声を掛けてくれた人がいました。一個上の先輩で僕を前から心配してくれてたようです。授業を聞いてると眠くなる事が多くなったので病院へ行ったら「過眠症」だって言われました。

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バク

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近況報告。最近、ママとね色々話して少しわかってもらえたの。私が本当は推しだって言ってたキャラがあんまり好きじゃないとか、ひとりぼっちがすごい怖いとか

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名前のない小瓶

84279通目の小瓶

あの頃に戻りたい。昔は、今がいやだいやだと散々言っていた。それなのにその日々が過ぎ去った今。私はあの頃に戻りたい。

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名前のない小瓶

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こんにちは。私はいわゆる、「依存的敵意」を持っている人に好かれやすいことで悩んでいます。

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さくら❀　ただただしにたい。

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勉強しないと

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名前のない小瓶

84279通目の小瓶

友達の彼氏が好きなんだ。友達と、自分は恋のライバル！って感じで、バチバチしてたんだけど、やっぱりLINE交換されたら無理だよね。友達は他の人経由でLINE交換したらしい。

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れもね〜ど

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友達とピアノのコンクールに出た時の話。

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名前のない小瓶

84279通目の小瓶

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名前のない小瓶

84279通目の小瓶

言葉遣い。尻軽とかブスとかその他いろいろ、人を侮辱する言葉を使う人ってどういう神経してるんだろう。

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