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どうして忘れさせてくれないのかな。悪夢ばっかり。今日はとうとう現実でも見た。忘れさせてくれ。みんなからどう思われてるのかな

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どうして忘れさせてくれないのかな。
悪夢ばっかり。
今日はとうとう現実でも見た。
忘れさせてくれ。

みんなからどう思われてるのかな。
「こんな時に運の悪いやつだなー。」
「前まで話してたのに、諦め早い人だなあ。」
「自分が悪い」「案の定だね。」
「精神的に不安定な人」

あーああ。見なきゃよかった。
「元気だからもう大丈夫だろ。」
あの医者が大丈夫と言うだけで、
家族は私がもう大丈夫だと決めつけた。

それで私に見せた。
もう思い出したくないことを。
「こんなことで泣いてるなんて、
弱いやつだなー。」
ああそうだ。
もう苦しんではいけない。
苦しむ姿を見せては心配かけてはいけない。

名前のない小瓶

97665通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

キングテレサ

苦しい時は苦しい、あなたは悪く無いよ。

名前のない小瓶

心配かけていいと思います。
SOSをしっかり出すことがいい方向に
進むと思います。
今のままが良いと思うなら
出さなくても良いと思います。
僕も過去に色々あって
今でも悪夢を見ることはあります。
1人で抱え込むより
吐き出した方が良いと思います。
溜め込んでもいい事は無いので。

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名前のない小瓶

218359通目の小瓶

母はよく普通の子だったら良かったのに。と私に言うけれども、医師から障がいの診断を貰ったことはない。"普通"の子とはいったいどんな人だろう

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名前のない小瓶

217968通目の小瓶

貴女に。大好きだったよ。今日ね手紙を書いた。もう二度と会うことないかもしれない

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ゆれ

218130通目の小瓶

どうしようもなくて頼っていたら…なんか急に突き放されたよ…迷惑だったんだね…ごめんね

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名前のない小瓶

217292通目の小瓶

3年前に統合失調症を発症。今年8月から、相談員さんのすすめで、B型作業所で働くようになりました。うってつけの職場で、仕事はとても楽しいです。ですが最近、嫌なことがありました

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名前のない小瓶

218394通目の小瓶

ライブのチケット当たったのに鬱すぎて行く気が起きない

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名前のない小瓶

218483通目の小瓶

彼氏になって欲しい

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名前のない小瓶

218277通目の小瓶

今日あったこと。疲れたなあ。おやの話

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名前のない小瓶

218042通目の小瓶

生きてることが辛い。記憶が残ってるのが辛い。薬が効いて良くなっても。すごい勢いで引っ張り込まれる。暗くて寒くて苦しくて、絶望と悲しみしかないあの世界に、引っ張り込まれる

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名前のない小瓶

218463通目の小瓶

習い事の先生が気持ち悪い。セクハラしてくるなよ。40離れてるおっさんの経験談なんか聞きたくねえよ。膝枕を要求してくんな。いちいち抱きついて来ないで

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名前のない小瓶

217463通目の小瓶

自分の頭の中。他人と過去は変えられないってわかってる。自分柔軟になるしかないってでも柔軟でいようと思ってたらいつの間にか自分がどんどんなくなっていたように感じる

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名前のない小瓶

217919通目の小瓶

こっちは怒りたくないんだよ。すぐフリーズするくせに。勝手に動いて勝手に転けて助けろなんて

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名前のない小瓶

217589通目の小瓶

これから多分毎日書く短い日記/1日目

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名前のない小瓶

217965通目の小瓶

抜け出せない。病名がついたのはごく最近。それまでは精神科の病院にかかることは悪事だと思っていたから

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名前のない小瓶

217880通目の小瓶

言い訳と説明と反省。いつも部屋の扉を閉めない人に対して「暖房使っているから扉は閉めてよ」と言ったとき

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名前のない小瓶

217724通目の小瓶

どっちつかずな自分が嫌。先を見ようとしてる私と元気になりたくない私

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