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初めての自傷行為。最近首を絞めるのにハマってしまいました。制服のリボンで首をしめています。耳の奥から心臓の鼓動が聞こえて、頭が痛くなって全身が麻痺

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最近首を絞めるのにハマってしまいました。
制服のリボンで首をしめています。
耳の奥から心臓の鼓動が聞こえて、頭が痛くなって全身が麻痺した感覚がして息が出来なくなります。
苦しいというより気持ちが良くて全身が麻痺した感覚がたまらなくスキです。
死にたいか死にたくないかと言われたら死にたくないです。
でも、首を絞めるのはやめたくないです。

どうしたらいいですか？

名前のない小瓶

100397通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

キングテレサ

何か自分の心に良い趣味を見つけて下さい、日々が楽しいと思える様にする為に。

ななしさん

あなたが、首を絞めてまで逃れたい辛さが何なのか。
それに向き合い、その辛さをどうすれば取り除けるのか。

それを探してみるのが一番かなぁ。

向き合うのも辛いけど、あなた自身を楽にしてあげるためにもやってみる価値はあるかなって思います。

私も逃げつつも、ちょびちょび向き合っているところです。

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名前のない小瓶

216588通目の小瓶

なりすましをしてでも、喜んでほしい人がいる。私には、宛メで大切な人がいます。でも、その人はもう宛メを辞めると言ったっきり、帰ってこないある人のことが好きです

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名前のない小瓶

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「鈴カステラ」と「芋けんぴ」　～前編～

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