お返事が届いています
ななしさん
気持ちを抑える必要などない。知ってる？涙を流すことは弱さじゃなくて、乗り越えるための助走になるんだよ！頭は自分を自由にするためで、悲しみの沼から抜け出すためにある、私たち人間に作られた最初で最後の最強の武器だと私は思うの。私も小学五年生のころ、周囲の人間に馬鹿にされ続けてきた。【何でこんな世界に私を産んだの？私、なにかわるいことした】と、自殺を考える毎日だった。だけど、家族の優しさや、たった一人の友人の優しさに守られて、生きてきたんだ。大丈夫。悪いことがあったら、次は必ず良いことがあるんだ。あなたに足りないのは、周りの人たちの優しさに気がつかないこと。だから一度、あなたは優しさに触れてみて。たとえいなくても、私達がいる。あなたは偉い。あなたはすごい。よく頑張ったね。自分を褒めてあげてください。そうすれば、あなたはきっと救われるから 今を大切に生きてね。私も今は優しい友達に救われて、毎日生きている。時折辛くなって死にたい死にたいと思ってしまうけど、そんなときには、このことを思い出してね。あなたも私も…（君は一人じゃない）
ななしさん
確かにあなたは辛い。だけど、そこから自分をどう変えていくかで、自分は変われると思う。何かあったら、相談してね。君は一人じゃない。
ななしさん
私も今まさに同じ気持ちです。
ななしさん
急にごめんなさい 私も部活始めたばかりで すごく辛いです。 辛くて辛くて真剣に話聞いてくれる人がいなくて あまえになるかもしれませんが. １ヶ月ほど 部活休んでいます。 1年なので. 行かないと 先輩や先生から色々言われることもあると覚悟のうえです。あなたの辛さと私の辛さは多分違うと思ういます。でも部活で悩んでいるのは お互い一緒なのかなって思います。だから死なないで欲しいです。 死ぬ前に1回考えて 部活辞めるなり いったん考えてください。 先輩や色んな人に何か言われるかもしれません。でも 大丈夫です。いつか そんなことはなくなります。 信じて行動してみてください。
ななしさん
休みが1カ月に3日しかない。ぶちころすぞとか普通に言う先生です。毎日四時に起きて5時の電車乗って朝練やって、帰りは10時近くを毎日。。周りには軍隊と呼ばれるくらいひどくて、、。しかも進学校に来てしまったので毎日赤点ギリギリ生活頑張っても周りに追いつかない。私より遊んでて楽しい奴がいい点取って指定校とかをかさらってくって考えると死にたくなります。なぜ自分だけこんなに苦しいのか。もう消えてしまいたいです。1人じゃないよ。頑張ろう。あなたが十分頑張ってるのはわかります。きっといつか終わりはきますから。耐えましょう。。
ななしさん
やめなさい。そんな部活、貴方が心配。私も人間関係で部活を辞めたいけど、、現実逃避し過ぎって言われちゃった。もう部活のことを考えたらしんどくなってくる、 本当に気持ち分かるってことだけ伝えたかった、ごめんね。
ななしさん
中高一貫校ですが、一日で辞めました。
これから批判を浴びると思いますが、
頑張っていきます
しんどいです
ななしさん
私も。部活が嫌だ。顧問が嫌だ。
死にたい。助けて。
ななしさん
自分もそうでした。
顧問が怖くて嫌いで
本気で自殺しようと思いました。
貴方は悪くないです。
貴方が我慢しなくていいんです。
貴方はきっと間違っていません。
休みましょう。
難しいことを考えずに、ただ、体と心を休ませましょう。
貴方の味方は必ずいます。
貴方は一人じゃない。
だから、どうか、生きることを諦めないで。
今は辛いかもしれません。
それでも、生きていてよかったと思える日は絶対に訪れます。
気持ちを吐き出してくれてありがとう。
声を聞かせてくれてありがとう。
こんな形でしか支えることは出来ないけれど
私は貴方の味方です。
貴方を応援しています。
それを忘れないでください。
ななしさん
サッカー部です
大会で自分のせいで点が入ってしまい
顧問には意味が分からないこともいわ
れます。
部活きついです。
辞めたいです。
あと2ヶ月でも
主さんも辛いと思います。
そういう時は声に出しましょう。
顧問の愚痴を大声で言ってやりましょう。
少しはスッキリすると思いますよ。
ななしさん
私もあなたと同じ気持ちです。
本当に辛くて自分が嫌で誰にも助けを求められないからここにきました。
私も一回死んでもう一回新しく人生をやり直したいです。
とにかく辛い時はとことん泣きましょう。
ななしさん
本当分かります。
自分は私立の物で中高一貫なので、部活は六年間続けなきゃ行けなくて、今中学3年生なんですけど、もう辞めたいです。
うちの部活は厳しくて学校を休んでも怒られる。しかも部活は辞めさせてくれない。
ふざけてますね。主さんも同じような感じだと思うのです。
自分はほんと何にも考えず、怒られても何も感情を抱かないようにしてます。
主さん、お互い頑張りましょう
ななしさん
私も同じ気持ちです。小瓶主さんのつらさより全然小さなことかもしれません。けど毎日泣いて、誰にも相談できなくて1人で抱えて、毎日死にたいって考えてしまいます。自分と同じ気持ちの人がいて安心しました。自分の人生なのに他人が原因で人生に終わりが来るなんて事は絶対に嫌です。なのでなんとか毎日必死に生きています。部活をやるのは私はあと2年間です。これから80歳くらいまで生きるとしたらたった4分の1なんです。そう考えるとなんとか乗り越えられる気がします。
ななしさん
私もめっちゃその気持ちわかります。中1バレー部で、一応レギュラーだけど、「あなたでチームが勝つかは決まる」などと言われるし私1人だけスパイクのワンマンを何回も何本もやらされるし、もうやってらんないです。
ポジティブに考える事が出来ず、色々な人に相談はしているものの、辞めたいという気持ちから抜け出せません。でも、辞めたくても辞めさせてもらえないから、学校に行くのが苦痛でたまりません。
ななしさん
演劇部に所属していますが、近々辞める予定の者です。
顧問からの圧力や指導方針に精神が毒されてしまい、部活のことばかり考えてしまうようになってしまいました。
ずっと、悩んでいました。いつもどうした
ら死ねるかなーと、考えていました。心なんて、休まる時がないくらい。きっと小瓶主さんも同じ気持ちなのかなと思います。
けど、たった1回きりの自分の生きる道です。全部が1回きりなんです。だから、自分の素直に気持ちに従って生きてみることも、きっと大切なことだと思います。
辛いなら、そこから逃げることも大事です。
部活を辞める＝逃げ と思われるかもしれません。でも、逃げだって行動の1つです。
大丈夫です。嫌なら逃げたっていいし、辛いなら頑張らなくたっていいんです。
自分が望む方向に向かっていいんです。幸せになるため以外に、頑張らなくていいんです。
辞める、と言うのってすごく緊張しますよね。私も緊張します。でも、そこを乗り越えたらあとは小瓶主さんは自由です。小瓶主さんだけの、人生です。
小瓶主さんのこれからの人生が、輝かしいものになることを願っています。
ななしさん
私も部活は嫌です。
どうしても自分の話になってしまうかもしれません。
私は今ある運動部に所属しています。
最初の方はちゃんと練習にも参加できていて、回りとも良好な関係を築いていました。
が、途中で何週間か体調が全然優れず部活を休んでしまいました。
これは何か言われるかな？と内心焦っていたのですが先輩方、同級生のかたはなにか文句を言うどころか「体調が悪いならしょうがない！」と、そのときは本当に嬉しかったです。
そしてそれからも部活のことを考えるだけで体調が悪くなってしまい、部活にでることがあまり出来ませんでした。
そうしていくうちになんだか部活の人と気まずくなってしまい、それでも時々いってました。
でも言ったとしてももう部活内でグループができていて私はいつも一人です。
回りも全く話しかけてきません。
はやい話孤立です。
部活にでていないせいで、回りの人たちは私をサボリとのしあげます。辛い。
でも他の行事のグループで偶然部活の人と一緒になったんです。
私は同じ小学校出身の人が多くいたため、気軽に活動できました。
でも部活の人はそのグループには友達がいなくずっと一人でした。
内心「ざまあ」とか思ったんですけどね笑
でもそしたらその人はしつこく私に話しかけてきたんですよね、回りに私達なかがいいアピールしてました。部活では全然話しかけてこないし、陰で悪口とか吐いてるくせにずるいですよね…あれは本当にムカついた。まぁ人ってそんなもんですがね。
とりあえず主さんも無理しないで。
部活をやめたり、 方法はたくさんある。
時にはこうやって気持ちを出さないと、私みたいに間に合わなくなります。
だから死にたいなんて言わないで、、
そこまで部活が嫌なら絶対にやめるべきだと、
個人的に思いました。
なにかやめられない事情があるかもしれません。そしたらまずは親に出来事を話しましょう。そして気持ちを、吐き出してください
ななしさん
私もそうです。今日大会だったんですが、試
合に出場したらベンチから『もっと動いて』
顧問もコーチもうるさい、挙句の果てにおや
から『もっと動きなよ』『先輩達動かせない
で』ですって。それで『試合出たくない』っ
ていったら『ふつーは出たくない？』です
よ？ふつーって？しかも60人しかいない学校
だから全部運動部。真面目に鬱。勉強もやる
時間なくなるし。死にたい、、、
ななしさん
今私も全く同じ。ミスしたらすぐ怒られるし大会の時にバレーボールやってるんだけど点数取った方がサーブなんだけどそのサーブのボールをまちがえて相手に渡したらお前ふざけてんじゃねーよみたいな感じで怒られて。しかも、自分のポジションじゃない所やらされて何も説明されてないのに。それで分かんなくて迷子になってまたそれで怒られるし、次は1回やったからできるだろうなぁ？とか言われて。もうまじで精神的に辛いし。お前はどれだけやっても上手くならないとかずっと言われてて自信なくしてそれがプレーにも現れて本当にやってる意味も感じないし生きてる意味も感じない。
しかもやめたいけど辞めやれない理由があって、小学校の頃からバレーボールやってて家の近くの中学じゃ弱いからって今の中学40分かけてきててしかも親にも送り迎えとかしてもらってるからわざわざそのために遠い方の中学来てやってるのにほんとうに嫌すぎる。
もう、死にたい
答えになってなくてごめんね.....
でも絶対に無理はしないで。
私もあと半年くらいで引退だからそれまで精神がどうなってもいいから頑張る...
ななしさん
私は部活のキャプテンをしていて、人数が競技上ぴったりの人数なので辞めるに辞めれません。コーチは上手い奴にはいい顔して下手くそな奴にはあたりが強いのです。私の思い込みかは分かりませんが、それが本当に辛いです。本当に、本当にやめたい、、、でも辞めたら今後の学校生活に影響出るとかどうとかすごく考えてしまうからどうしようも出来ん
でもこのサイト見て同じ気持ちの人とか自分以上に苦しんどる人が居るってしって自分だけじゃないんやなって少し心が軽くなったきがしました。
長文失礼しました。
ななしさん
私も部活が辛いです
入部したころは、みんな優しくて
仲が良くて、最高の部活だと思ったんです。
でも今は、仲間はずれにされています
それに、聞こえるように悪口を言われたり、先輩にも、わたしのあることないことを言いふらされます。
今日は、柔軟運動をしていたら、
顔に球を投げつけられました。(卓球部です)
あの人たち、笑って球を投げてきました。
とても怖かったです。
ずっと1人で泣いています…
ななしさん
自殺するなら辞めるべきです。
命を大事にするべき
部活を辞めれない=社会に出たとき辞めれないよ。
我慢してたら鬱になるよ
ななしさん
私も同じです。自分では努力しているつもりでも、顧問から「馬鹿だな、ほんと馬鹿だな!!!!」「ふざけんじゃねぇぞ!!」と後ろから怒鳴られたり、「次はやってくれるよな!?」と言われるのは日常茶飯事です。怒鳴られる夢を見ることもあります。叫ばれているような。目をつむってしまうと部活のある明日がくると思い夜も寝れません。部長だし内申にも響くので辞めれないけどホントに辛い。同じような人がいて少し気が楽になりました。
ななしさん
自分語りになってしまうんですが、私は毎日部活に行くのが苦痛でしかたないです。周りの同級生はみんな真面目で、部活がオフの日も自主練に来たりするけど、行かないと特に同級生から悪口とか言われそうでそれが怖いから行きたくないけど無理して行ってます。しかし最近、本当に部活が楽しくなくて、中学から一緒の部活で仲の良い友達(と勝手に私は思ってる) ともなぜかすごくぎこちなくなっちゃって、その友達は高校になって入部してきた子とばかり話していて、つらくなります...。自分だけ置いていかれることもしばしば...。何があったとかじゃないんですけど...。中学の時は毎日一緒に登校していたのに...。自分がはぶられているようで泣きたくなります。こんな思いをするのがつらいからもう部活を辞めたいと思っているけれど辞めたら学校で自分の居場所がなくなるんです。ぼっちだから...。そんな弱虫なんです。明日部活行こうか迷っています。もう行きたくないよ。つらいよ。今日も眠りに落ちる瞬間今まで経験したことがなかった耳鳴りが起きました。きっと部活のストレスのせいだと思います。それと家庭環境。もう何もかもがつらいし寂しいです。また自殺をはかってしまう。誰か助けて。
ななしさん
私も辞めたいです。部長なのに辞めたいです(笑)一回辞めるか本当に考える事件ががあったのですが、少人数の部活のため私がやめたら部活が立ち行かなくなってしまうので悩み抜いて結局続けています。正直そのタイミングでやめていった友人が羨ましくて仕方ないです。部活にあんまり来ない人もいるし、色々面倒ごとが多いし、同級生とも微妙にソリが合わないし。
でも、このサイトを見てたら同じ気持ちの人がたくさんいてちょっとだけ救われました。
ななしさん
その気持ちわかる、なんてただの偽善者って思われるかもやけど笑、ホントにわかります。あなたがどんな悩みで死にたいと感じているのかはわかんないけど、私も部活が嫌です。吹奏楽なんですけど同じ楽器の子がものすごくうまくて、よく先輩や先生に褒められてます(しかも私の隣で笑)逆に私はホントに下手で周りの期待の目がだんだん消えていくのがホントに悲しいです
喋れる子少なくてぼっちだしホントに嫌です。あなたの悩みは、こんなちっぽけなことより全然比べ物にならないと思います。一緒に頑張ろうとは言いません。逃げても良いと思います。親に迷惑かけても良いと思います。ただ、ちゃんと後で親孝行をするなら。私はこういうサイトでしか部活の悩みを言えません。けど同じような人がたくさんいて共感できて私の救いになりました。先ほど言ったように逃げてもアリ！ただし死ぬという選択肢は考え直してください。どんな人間にも、たとえ犯罪者にもその人が死んだら悲しむという人はいるんです。あなたが大好きな人を悲しませないでください。
長文失礼^_^しました
ななしさん
先輩に暴力や虐待などを食らって死にたいです
ななしさん
わたしも部活を早く辞めたいと日々思っている高校生です。それは、先輩がひどすぎるからです。挨拶が小さいとか、全くしてないと、怒鳴るくせに！こっちが挨拶しても無視するんです。他にも、わざと聞こえるように悪口を言ったり、邪魔扱いされているからです。早気引退して欲しいのですが、、、全然引退する雰囲気がないです、
ななしさん
私も部活が嫌です。
1日のストレスのほとんどが部活だと思います。でも、今日やっと顧問の先生に「退部します」と言えました！
顧問の先生には、「もう一度考えてみて下さい」と言われたので明日もう一度、退部する事を伝えようと思います！！
今思えばもっと早く退部しておけば良かったと思っています。
自分の意思が一つになったらもう辞めていいと思います。そして、決して諦めないで下さい。人生これからが大事です！
頑張って下さい！
ななしさん
私も部活が嫌になりました。
入部した頃は、頑張ろうとはりきって練習していたのですが...最近は、休みが無い為か体調不良が多くなりました。
先輩からも「体調不良で休む事が多いから体調管理を心掛けて欲しい」と注意されてしまいました。でも、一向に体調が良くなる気配は無く...毎日頭痛に苦しんでいます。
このような事があるので退部する事にしました。でも、部活の顧問の先生が怖すぎてなかなか言いだせません。もう全ての悩みが解決出来なくて、時々どうやったら死ねるか考えています。
参考になれなくてすいませんでした。
ななしさん
わたしもです
ななしさん
私も部活が嫌です。毎日部活に行きたくない、辞めたいって思います。仲のいい友達は違う部活に入ってるし。毎日同じ気持ちの人いるのかな？って思ってました。誰にも相談出来ないし、1人で抱え込んで泣いてます。
ななしさん
私も本当に本当に部活が辛くて辞めたいです。でも辞められません。周りからの目が怖いです。嫌すぎて毎日泣いてます。もう学校もいきたくないです。もういっそのこと死にたいです。
ななしさん
私もです
しかも明日文化祭での試合があって家族全員見に来るしほんとに下手なので死ぬほど嫌です
ななしさん
あたしもそう思ったことめっちゃある。
先輩に目の前で悪口言われたこともあるよ。 黒板に書かれたこともある！(悪口を)
でも、あたしらの学年みんな先輩から悪口言われて苦しんでたから、生徒指導の先生にチクってやった！！
相談しろ何て、言われ飽きたような言葉だよね。。。
でも、やっぱり苦しんで死ぬよりかは相談した方が1000倍良いよ！！！
頭悪い返事でごめんなさい。 でも、あなたの味方は絶対にいるから！！
ななしさん
私も辛いどうればいいの
辞める勇気も出ないけどもう毎日泣いてる
ななしさん
僕も分かります。僕は、中一の卓球部です。何故部活を辞めたいのか?↓
1.友達関係.(僕ｱﾏﾘ卓球上手く無いです。僕の部活は、出来る人と出来ない人を差別する人達で溢れています。なので影でﾈﾁﾈﾁ言われる事が良く有ります。)
2.僕の中学校は、(A)小学校と(B)小学校の人達が(Y)中学校に居ます。僕は、A小学校です。母校は、良い人が居ます。B小学校は自己中ﾊﾞｯｶﾘです。(例)卓球は順番に相手と玉打ちの練習します。ただB小学校の人は、自分の事しか考えないで交代すらしません。交代ｼﾃ!と言ってもﾏﾀﾞ2回しかヤってない!とか言います。(30回位やってます。奴は)個々から重要!交代してと言うと影で悪口を言います。
3.毎日毎日ストレスでｲｯﾊﾟｲ!(例)明日何を言われるのか?怖いです。今日なんか(8月17日.2018)スゴい卓球の上手い人と卓球練習ペアに鳴ってしまい。卓球台クロスで四人で行っています。バックとかフォアとか色々。そのスゴい人は僕の隣に居る子とやりたかったらしく。隣に居た子もその子とやりたかったらしいです。そしたら隣に居た子に、(マジか後一つ隣ﾀﾞったら一緒に出来たのに!)その子は、卓球スゴい出来る子に、(地獄の時間ﾀﾞね)と言いました。ある意味僕が下手だから練習の相手にも鳴らない。と言う事。僕は半泣きに鳴りそうだったので無言で体育館を出て水を飲む振りをしました。小学校に戻りたい。って思ってます。卓球好きﾀﾞから入ったのに今じゃ卓球一番嫌いに鳴りました。トラウマレベルです。僕の部活は、出来ない人は練習するな敵な感じです。顧問に言って部活辞めたいです。良い方法を教えて下さい。一生のお願いです。自殺も考えて居ます。
ななしさん
野球部です
いつも監督が怒鳴り散らして苦しいです
ただ怒鳴るだけなら聞き流せるんですが
｢死ね｣や｢死刑｣など教育とは思えない暴言を毎日浴びています。
最終的には殴ってきたり、バットやボール
手当り次第に投げつけてきます。
自分は私立高校にスポーツ推薦で入ったのですが、部活体験の時と入部後の態度が明らかに変わってとてもやってられません。
推薦入学なので辞めるに辞められない、
もうどっか行くか死ぬかしかないと思ってます。
ほんとに辛いです。
ななしさん
僕も同じ
ななしさん
私も同じです、バドミントン部に入ってます
バドミントンは大好きなのに友達関係が嫌です
今年の7月まで2年間ぐらいすごいなかがよかったのに中学になってからほかの友達となかよくしてます
一人ぼっちです｡
部活では最初、二人組を作って体操するんですが、1年生が15人で二人組作る時1人余ってしまうんです、それが嫌なので3人グループつくったら
顧問の先生が3人組はだめだ！
といって先輩と二人組されます
先輩と2人組はいいんですが、周りのみんなから
あの子いっつもひとりじゃんかわいそーw
的な目で見られます、ホントにそれがいやです
いつも1人で部活やるのはホントに嫌になります
頼れる友達もいないので相談することもできません、
退部しようと思っても、私テストで5教科あわせてて151点の超絶バカだし、親に高校の推薦のために入れっていわれたし、ラケットやシューズも2つあわせて5万もつかってしまったので親に部活やめるとかいえません
どうしたらいいのでしょうか
部活ない時はとても楽しくて気が楽なんです、
友達関係さえ壊れなければな
ななしさん
私もほんとに同じです
だったらやめればいいじゃんとか言う人いるけどそんな簡単な話しじゃないですよね
いつも、もう死ぬしかないじゃんって言う結果にたどりつきます
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
