学校。人よりも行動が遅くておくれてしまう。友達にも自分が遅いから置いてかれてしまう。早くしようとしたら焦ってしまって教室

人よりも行動が遅くておくれてしまう。。
友達にも自分が遅いから置いてかれてしまう。。
早くしようとしたら焦ってしまって教室に忘れ物をしてしまう。。

そんな日々の繰り返しでなんで人と同じように出来ないのだろうと自己嫌悪の毎日です。。
勉強も計画性がなく、テスト前に泣くことが多い。。
もう嫌になってしまいました。。
なんでうまくいかないんだろう。。
学校にも行きたくない。。

ふわ

101953通目の宛名のないメール

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ななしさん

何かノートにまとめてみては？
それを何かするごとに見れば忘れないのではないのでしょうか？

私はかなり忘れっぽくしかも不安症なので、ノートにまとめて家を出るときや帰る時に確認してます。

カエデ

こんにちは。
私も中学生ですが、学校は全くうまくいっていません。

学校にも行きたくないとありますが、行かなくても良いんじゃないのですか？

私だって、昔は死のうとしてましたが、学校を一週間ほど休んでいたら、少しは楽になりました。

正直、学校を休むだけで完治するということはありませんが、多少はよくなります。というか、良くなりました。

辛いものは、遠ざけることも必要です。あなただったら、今は学校を休んでもいいと思いますよ。

結局は、何事もあなたでしか解決ができません。だから、今は少しでも楽になって、自己嫌悪の考えをほっぽり出してください。そうすれば、少しは楽になりますよ。

あなたの未来が少しでもよくなる手助けになることを祈っています。

ななしさん

私もそうだよ
だから一人行動がすき

移動の時は
「先に行ってて～、後から行くから」
って伝えとけば
「あのこはのんびり後から来る子」
で定着するんでない？

計画性なくてもさ、テストの点が悪いだけだし、死にやしないよ

あなたは違うかもしれないけど、ADHD当事者向けの本に載ってる生活面などでの工夫は、けっこう役立つかもしれません。

いいかい？
トロいのも、抜けてるのも、短所じゃないんだよ
かわいいあなたの個性なんだよ。

動物のナマケモノだって、あんなにかわいい。

YouTuberのフワちゃん、寝坊しまくってるけどあんなに強気でニコニコして、とってもかわいくて魅力的。
(あ！あなたと同じ名前だね！)

大丈夫だよ。
生きてりゃいいんだよ
みんなと同じである必要なんてないの。

むしろ、みんなと違う所が、あなたの魅力なんだよ。