辛いです。
自分は日頃理由の分からない不安に悩まされます。
息が苦しくて、気づいたら肩に力が入っています。
親はそろそろ終活の年齢です。
そんな親に優しくできないです。
自分に絶望するし、親がいなくなることが怖いです。
人気のない町の廃屋を見たり、古いものを見たりすると悲しくなります。
仕事で常に失敗するんじゃないか、何かやり残したことが出てくるんじゃないかと不安になります。
仕事については、実はけっこうなミスをしており、その時の自分がなぜそう判断したのか自分でもわかりません。フォローの仕方もわかりません。
ありえないミスをするので自分が信じられません。
職場の人が怖いです。
人の目につくのが怖いです。
でも医者にかかるほどでもありません。
カウンセリングにはかかってますが、日常の話をするだけで根本を掘り下げることはしません。
ただ、ただ、毎日が辛いです。
一ヶ月のうち、元気でいられる日が何日あるでしょう。
ただ、平穏に過ごしたいのに、不安ばかり見つけては苦しくなります。
気づけば、辛い助けてしか言っていないような気がします。
