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霜焼けと、手足が紫色になる事の相談

最近、冷え込んで来ましたね。
私にとって、霜焼けの嫌な時期になりました。

私は、小学生？それぐらいの時から、足の霜焼けになって来ました。

以前は、霜焼けになっても、かゆいといった事はなく、黒っぽい斑点ができるだけだったのですが、中学二年ぐらいから、少し痒く感じる様になりました。

ーーーーーーーーーーーーーーー

-私は、手汗など体質的に多いです。
なので、靴下を厚く履くと、靴下が湿ってなんとも言えない状態になったりします。

-鬱と自律神経？の影響で、突然手足が紫色になったりします。

-長年の霜焼けと、血行の悪さで、ゴースト血管だらけだと思われます。

-寝相がとても悪く、靴下タオルケット1枚に絡まって寝ている事が度々あります。

ーーーーーーーー
塗り薬は毎年貰っています。
すでに、擦れると痒みが出るほど症状が出始めています。

こんな感じで、凄く霜焼けになりやすいのですが、対策や、痒みの軽減方法を教えて下さい。

手足が紫色になる時の軽減方法も知りたいです。

★星空のきりんとクマ。

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ラベンダーだったかカモミールだったかのオイルを塗ると良いとかネットで見たことがあります。あと湿った靴下はすぐ交換するとか。

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