【リスカ】〜理解〜もしあなたが友達などの知ってる人の自傷行為をみてしまったら。「あなたはどう対応しますか？」

もしあなたが友達などの知ってる人の
自傷行為をみてしまったら。

「あなたはどう対応しますか？」

世の中では

『リスカ？えっ病みアピ？』 『キモい』
『かまちょなの？』

騒ぎたてたり、軽蔑したり、差別してしまったり
確かに仕方がないかもしれません。

いわゆる『普通』ではしない
そうなので。

もしあなたが『傷』､『傷跡』など
見てしまったら。

【傷や傷跡は生きようとした証】
リスカは死にたくてしてる人ばかりでは
ありません。生きるためにしている人も
います。

私は『死にたいなら死ねば？』
と言われたことがありました。

とてもその言葉は辛いです。

死にたくてするより、生きるために
ストレス発散？生きてる確認？

いろいろな理由でする人がいます。

『死にたい人がする』
というイメージは間違いです。

【傷跡がある人】〜理解〜
もう頑張ってリスカをやめれた人
少しでも減らそうとしている人

いろんなパターンの人がいますが、

過去のことを掘り返してあげないでください。

せっかく前向きに頑張ろうとしてた人も
昔切ってたことを掘り返されると
凄く悲しくなります。それが原因で
また切ってしまった経験もあります。

傷跡がある人は頑張って生きてきた証が
ある人です。辛いことを乗り越えた証です。
そっとしてあげるのが私的に1番いい
方法だと思っています。

傷跡があるからやばい子だと思わないで。

【傷がある子】〜理解〜
傷があると騒ぎたてられる。
とても辛いです。

傷は切った数だけ生きようと努力して
いる証です。

絶対に軽蔑しないでください。

もしあなたが傷を見てしまったなら。

無駄に優しくしてるのも傷つく人もいます。
普通に接することが大切です。

相手は見られたことで凄く焦って
苦しんで､悩んでいると思います。

「もし嫌われたら」
「みんなにひろめられたら」

とても苦しくなります。

次の日に優しく､相談にのってあげれるなら
のってあげて欲しいです。それだけで
救われます。

でも､切ったことばかり強調してはいけません。

まず相手のことを聞いてあげて、
理解し、共感してあげてください。

切ることの原因を誰かがなくてしてあげる
必要があります。

簡単に理解することは難しいです。
人の心をわかることはとても難しいです。

でも少しでも相手の心に寄り添うことに
よって少しでも心がマシになること
があります。

また自傷行為はすぐにやめることなんて
ほとんどの人ができません。

『はやくやめろ』
それは死ねといってるのと同じです。

「少しでも減らせるようにがんばろうね」
「よくがんばったね。」

など優しい声かけをしてあげてください。

【まとめ】
長文で理解しずらい文章になりました。
申し訳ございません。

どんなことにも関わらず
相手のことを理解する必要はとても
大切です。

相手のことを肯定し、優しく接する
必要があります。

いつも通りに接し、たまには相談にも
のってあげてください。

少しでも相手の辛い気持ちが
楽になるかもしれません。