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頑張らないと。最近疲れたばっかり言ってる。言葉にできてるんだから自分は疲れてない、辛くないって思ってる。だって、最近涙目にはなるけど泣いてないし

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最近疲れたばっかり言ってる
言葉にできてるんだから自分は疲れてない、辛くないって思ってる
だって、最近涙目にはなるけど泣いてないし
自傷行為だって1週間に1回程度になってるし
なんか自分の事をけなすとスッキリするんだよね
大丈夫、大丈夫って言いまくってるから多分大丈夫なんだよ
大丈夫じゃなくても迷惑かけたくないから
かまってちゃんって言われたくないから大丈夫って言う
そうじゃないと、本音を言おうとすると泣いちゃうからもう嫌なんだよ
頑張ってない癖に死にたいとか言って、最近めっちゃ甘えてるな…
もう少し厳しくしないと

128941通目の宛名のないメール
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ななしさん

頑張る姿勢は大事だと思いますが、頑張るためには休息も必要です。
一旦手を止めて休まれては?
海や山に行くでもいいし、SNSでストレス発散に呟くでもいい。
自分に厳しすぎると精神的に持ちませんよ。

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