大人の発達障害。成人の方で発達障害のある方がいたら、お返事いただけると嬉しいです。メンタルクリニック等に通院することで何か変わりますか？

私は以前通院していました。本当にヤバいときに一時的に役立ったことはありますが、通院では私は全く改善しませんでした。

私の場合、一番効果があったのは読書でした。さまざまな本を読んだことで、生きるのがラクになっていきました。日本人は暗い考えをする人も多いのでむしろ洋書もおすすめです。前向きな考えが脳に刻まれます。原書でも翻訳書でも。

本がクスリです。私は小瓶主さんに、本を処方します。

当方大人の発達障害のグレーゾーンです

その、遠方になってしまった先生に紹介状を書いてもらうことはできませんか?

メンタルクリニックや発達障害専門のクリニックも信頼ができなければ通院しなくなります

小瓶主さんがこの先生ならと思えるクリニックを口コミを確認しながら探すのも良いかと思います、クリニックの口コミが良くても担当医との相性もあるので諦めずに探して通うしかありません、

私は当初メンタルクリニックに通っていましたが薬がなかなか合わず通わなくなりました

それから何年も間があいてですが、色々あって発達障害のクリニックに診断を受けた所、グレーゾーンと判明しました、

長年、自分が何か変の苦しみの謎は溶け、努力不足ではなかったことがわかりましたが嬉しくはなかったですね、

原因はわかっても治るものではないので自分で対処していくしかない、、

ですが悶々としているよりは、再度受診されるのがいいかと思います、クリニックによって対応が違うので色んな意味で疲れますがね

後は小瓶主さんの症状をネットに打ち込んで本を探す、対処療法としては参考になるかと思います、

私も７，８冊くらい取り寄せその中で自分に合う本を参考にしています、

ななしさん

発達障害持ちです。
あなたとは症状は違いますが。

私も医者にかかってますが、診断した医師からは「あなたが主張するからそう診断した。」と言われました。
その後他の病院にかかる事になりましたが、そちらでは副作用のため薬はやめて、ただ、私の愚痴に付き合ってもらってメンタルの上下についての指摘をしてもらっている感じです。

大人の発達障害に関しては、診断をつけられない、扱わないクリニックも多いので結局セルフコントロールするしか無いと思ってます。