もうアラサーなのだけど、自分で自分の機嫌を取れない人間でして…。
昔から死にたい気持ちが心のどこかにずっとあって、たまらなく苦しくなります。
もちろん死んだりはしないのだけど、ひとりでいると涙が止まらなくて、寝たら死んでるのと一緒だ！って寝ても悪夢しかみなくて、もうずっとしんどいです。
病院行ってもみんな一緒だよって言われるだけなので…こういう気持ちになったことある人とか対処法とか知ってる人いたらほんとに教えてもらいたいです、、誰かに届きますように…
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ななしさん
私は33歳。
いやぁ、なんだろうなぁ。そう言うのを「自分で自分の機嫌を取れない」とは言わないような気がするな…。
昔に何があったの？
何かがあってそれがトラウマなのかな。
そこから紐解かないと、永遠に続くような気がするよ。
愛情不足なのかな…。
どうしたら良いんだろうねぇ。私も考えたけど、なにも思い付かなくてごめんね。
ななしさん
こんばんは。
アラフィフですが同じような気持ちです。。
私もここで自分だけではないのだと
少しホッとしてます。
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