50歳もとっくに過ぎているのに、
全く肯定感がありません。
若い時はなんとかしたいと思って、本などを読んだりしていましたが、読んでも実行できない改善できない自分に落ち込み、やっぱり自分はダメなんだなって思うばかりでした。
自信がないから、これ以上小言を言われたくないから、傷つきたくないから、考えて考えて行動するのに、やっぱり否定されてしまう。
自分は能力がないのだから仕方がないと思い込ませてなんとか過ごしているけれど、
そろそろ限界かな。
疲れてしまいました。
今は肯定感がなくても、誰に何も言われる事もなく、自分のペースで社会生活を送れたらいいのにと思うばかりです。
産まれてこなければよかった。
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ななしさん
お気持ちはわかります。私も長年そうでしたから。
ご自身を責めなくていいと思いますよ。
能力がないのではなく、否定感が強すぎて、力を発揮できていないのでは…？
環境にもよるし、肯定的な人達のいる場所に、身を置いてはどうでしょう。仕事や趣味やボランティアなど。
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