誰にも言えないので、場所を貸して下さい。
友達に、親に、会社の先輩に…
あれもこれも、話したいし、話を聞いてもらいたいのに
結局、全部消してメールが送れない。
話ができない。
柄じゃないんです。
弱音を吐くのも、相談するのも。
だから、いつも、いつも、相談はのる側で
いつも、明るくいて
学校も仕事も頑張ってきました。
会社に行けば、嫌でも忙しくなるので
そっちに集中できます。
家に帰れば家族と、休日になれば友達と
楽しく過ごせます。
だけど、
一人でいると、いつも考えます。
「いつから、こんなに弱くなったのかと」
日曜日の夜に、時には平日の夜にも
泣いて、泣いて、何で泣いているのかわからないけど泣いて
眠ることができません。
気分の浮き沈みが激しくて
楽しかった時との反動も大きく
でも、それを誰にもいえないんです。
愚痴は言えても、本音を誰にもいえない。
何度も何度も何度も、言おうとしたけど
できなかった。
言ってしまえばきっと泣いてしまう
泣いている自分なんて知られたくない。
弱音を吐いている自分を知られたくない。
気持ちがいつも矛盾しているんです。
本当は心配してもらいたい
慰めてもらいたい、励ましてもらいたい…
もっと、強くなりたいです。
名前のない小瓶
17594通目の宛名のないメール
小瓶を1370人が拾った
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お返事が届いています
ななしさん
頑張って
ななしさん
私も同じです
いざという時に連絡できる人がいません
ただ1人で泣くばかりで
でも泣いている自分に酔っているのかなと思うときがあります
どうしたんでしょうか
自分がわかりません
ななしさん
人は一人じゃ生きられない生き物
自分で作り上げた自分に翻弄されるより
素の自分でいい
強くなくてもいい
人なんだから
疲れ果ててしまうまえに
自分でいようよ
ななしさん
なんだか、私と同じでお返事しちゃいました。
自分が弱音を吐くと心配かけるのが嫌で、全部自分の中にしまいこんで、悩んでいる自分を知られるのが嫌で、心の中では泣いている自分にまた落ち込んで、もっと頑張らなきゃ、強くならなきゃって。
どうにもならなくなって、メンタルクリニックに行きました。抵抗あったけど、最近のメンタルクリニックは、とてもオシャレでしたよ。
抵抗あったけど、お薬を飲み始めました。
私の場合はうつ病だったんですけど、うつ病は風邪みたいなものなんだって、お薬飲み始めたら、あんなに苦しかったのがウソのように楽になったよ。お薬がくせになってしまわないかと、心配したけど、しばらく
飲んだらお薬もいらなくなって、あれから３年たったけど、何が変わったわけでもないのに、楽しく過ごしています。
私ととても似てるので、少しでも参考になって、あなたも、心の底からお友達と、家族と笑いあえる日が、早く来るといいですね。
メンタルクリニックに通院していたことは誰にも言えなかったし、誰もきづいてません。ちゃんと回復して、生活は何も変わっていないのに、幸せです。
ななしさん
これを言うとムカつくかもしれないけど、あなたは充分強いです。
いつも場を明るくしてくれている主さん。
友達は、主さんが相談してくれるのは嬉しいと思いますよ。
泣いたっていいんです。
私なら、普段明るい人が泣きながら溜まってた物吐き出してくれることは嬉しいです。
ななしさん
本当は弱くならなきゃいけないんじゃないでしょうか。強くあろうと無理しているから弱みを見せられないのでは？安心して泣ける友達あるいは家族の1員が見つかると良いですね。
ななしさん
投稿者さんからお返事きたよ
投稿者です。
皆さんありがとうございます。
今週は、仕事でも失敗をしまくり、残業の日々で
今夜は参ってしまいました。
明日で、今週は終わるけど・・・また日曜の夜が心配です。
実は、まだ大学生の時、就職先が決まらないことを含めいろいろあり
本当に酷くて一日中泣いて泣いて、このままだと自分を傷つけたり
しそうだったので、精神科に一度だけ行った事がありました。
家族には内緒で、電話で予約をする時すら泣いて
話を聞いてもらっている時も泣いて、薬を貰らってなんとなく良くなったの
かなぁと思いその一回きりで病院には行ってません。
極力、病院には行きたくないんです。
通っている方がいらっしゃったら申し訳ないんですが
行った時「病人」として認めたことになるのでその心配や不安も加算されて
しまい、一度行ったところもまた別のところにしても、
やはり行ける気がありません。
でも、本当に泣くことが多くなってきてしまいました。
一度涙がでるとなかなか止まりません。
仕事でのストレスや言いだせないストレスの反動のような気もします。
とにかく、病院に行った時のようにならないよう
気の許せる友人に、なんとか打ち明けてみようと思います。
皆さんのお優しいお返事もとても嬉しいです。
勇気がでました。
自分にもっと余裕をあげたいし、優しくなりたいですが
難しいですね。
少しずつやっていきます。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
