LINEスタンプ 宛メとは？
トップ（小瓶順） お返事がない小瓶 読んでもらえるだけで良い小瓶 みんなが保存した小瓶 小瓶主さんのお返事 お返事が来た順 宛名のある小瓶
  1. 宛メトップ
    2. >

学校でもいやなことがあって、家でもいやなことがあって、それが全て自分のせいだったらどうしたらいいですか？

カテゴリ
恋愛
結婚
家族
人間
友達
学校
受験・勉強
部活
生活
食事・嗜好品
人生
仕事
お金
社会
世界
自然・生き物
イベント
自分
悩み
感情
心・精神
自傷
病気
身体
性
いじめ
自殺・死
趣味
インターネット・パソコン
音楽
本・読み物・文字
テレビ・アニメ・マンガ
話・言葉
心霊・不思議
その他
家電
スポーツ
犯罪
ファッション
旅行
ゲーム
子育て
演劇・芝居・舞台
文房具
学校でもいやなことがあって、

家でもいやなことがあって、

それが全て自分のせいだったら

どうしたらいいですか？
名前のない小瓶
18045通目の宛名のないメール
小瓶を503人が拾った  保存0人 
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。
お返事が届いています

ななしさん

悔い改める。

ななしさん

寝て忘れて次の日から新規一転。
ただ、同じ過ちをしたらダメですよ。


こたつ猫

ななしさん

まず、何がいけなかったのか、考えて、改善策を考えます。あの時こうしたらよかったかもしれない、などです。
次に同じような状況になったら、改善策を実行出来るようにイメージトレーニングします。
もう一度、同じようなことがあった時、改善策を、実行してみましょう。
その繰り返しで、いい結果を探してください。
もう二度とない可能性もありますよね。そう思って忘れるのもいいと思います。
生きることは、これらの繰り返しなのです。みんなそうです。きっと。

ななしさん

そんな事が有り得るとは到底考えられませんが。

ななしさん

本当にそうなの？
自分が我慢しなかったからと思ってない？

嫌なことは嫌なことなんですよ。本当に自分が悪かったと思ったら謝るという行動をすればいい。人を意図して傷つけるのでなければ大概は許されることですよ。

いやなことがあって、という表現は自分にとってですよね。人にどうこうしたなら嫌なことをしてしまった、ではないですか？

すべて自分のせいと考えるなかに、そうしてしまえば抗わなくても済むという感覚はないですか？
きつく聞こえるかもしれないけれど、あることがあって、それはすべて自分のせいと言ってしまう方が楽なのかどうなのか、一度是非感じてみてくださいね。

冬
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

名前のない小瓶

18045通目の小瓶

友達へのイライラが積もり積もってこの前爆発した。でも口下手？なのもあって面と向かうと言いたいこと言えずにモヤモヤ…どうしたらいいのかももう分からなくなってきた。

小瓶の中の手紙を読む

バク

18045通目の小瓶

近況報告。最近、ママとね色々話して少しわかってもらえたの。私が本当は推しだって言ってたキャラがあんまり好きじゃないとか、ひとりぼっちがすごい怖いとか

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

18045通目の小瓶

暫定留年回避とクレープ。こないだからかなり荒れていたので自分を落ち着かせるためにもなにか書こうと思います。超長文です。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

18045通目の小瓶

初めて会ったのは春でした。先生は、選択授業の何処かの担当らしい。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

18045通目の小瓶

寝たくない、寝たら明日が来てしにたくなるから。起きたくない、起きたら明日が始まっちゃうから

小瓶の中の手紙を読む

Evil

18045通目の小瓶

最近、久しぶりにリアルな夢を見た。起きたあともちょっと雰囲気を覚えているような、そんな感じ。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

18045通目の小瓶

言葉が言葉にならなくて

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

18045通目の小瓶

死にたいけど家族が悲しむ姿想像したらできない。でも苦しい。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

18045通目の小瓶

地方住みの転職活動をした方、どんな転職サイトを使いましたか？

小瓶の中の手紙を読む

駆魅＠Re:Stert

18045通目の小瓶

バイセクシャルって辛いなぁ。なんでだろう。なんかほんっっとにつらいなあ。あのさ、前の小瓶で「好きな人に話したいけどできません」みたいなの言ったやん

小瓶の中の手紙を読む

郲

18045通目の小瓶

学校で声を掛けてくれた人がいました。一個上の先輩で僕を前から心配してくれてたようです。授業を聞いてると眠くなる事が多くなったので病院へ行ったら「過眠症」だって言われました。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない詩人

18045通目の小瓶

『ゆっくりな時計の針』

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

18045通目の小瓶

もともと話すことは嫌いじゃなかった。たまに声を褒められることもあった。褒められる、というのに悪い気はそんなにしない。だが。その声によってトラウマもどきが引き起こされたら？

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

18045通目の小瓶

今日はハロウィンでしたね。皆さんはハロウィン楽しみましたか？

小瓶の中の手紙を読む

駆魅＠Re:Stert

18045通目の小瓶

重い相談。時間ないならみないほうがいいかも。長いから。読む覚悟ある人だけ見て。久しぶりにアムカした。痛かった。なんか今日のはすごく深く刃が入った。ちゃんと生きてるんだって思った

小瓶の中の手紙を読む
もっとお返事のない小瓶を見る

宛メのサポーター募集

サポーター機能

サポーターだけの便利な機能が使えます。

▶詳しく見る
お知らせ
具体的な地名・イベント名などは書かない方が安全です。(2024.10.8)
「お知らせ」にコメントを書けるようにしました(2024.10.2)
小瓶を書く時に「自動保存」と「後で書く」機能を作りました(2024.9.30)
お返事フォームが２重に表示されてしまう不具合を修正しました(2024.9.11)
「ななしさん」を海に戻した時に解除できない不具合(2024.9.9)
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ（心理士・カウンセラー） 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ（利用者さんの言葉） お返事のこころえ（利用者さんの言葉） 宛メに参加している人たち（利用者さんの言葉） 宛メとの出会い（利用者さんの言葉） 初めての方 Ｑ＆Ａヘルプ 宛メ、サポーター募集！ 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね！すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me
(C)2007 宛名のないメール All rights reserved.