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疲れが抜けない。なにもしたくない。どうしたら疲れがとれるんだろう。寝ることもできない。風呂にも入れない

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どうしたら疲れがとれるんだろう。
寝ることもできない。
風呂にも入れない。
不安と憂鬱な気持ちと身体の怠さが続く。
休み方が分からない。
自分をどう労ったら良いのか教えて欲しい。
名前の有った小瓶
187258通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶
私は自然の多い所で深呼吸すると、結構落ち着きますよ。後は、食べたいもの食べる。一杯ありますよ。それを探すのも楽しみになりませんか？

ななしさん

毎日お疲れ様です。私も同じです。かなり辛いですよね。休んだ方がいいとか言われるけどなかなか上手く休めなくて、それでまたしんどくなっちゃうんですよね。お互い辛いと思いますが、無理せず生きていきましょ。
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名前のない小瓶

216001通目の小瓶

たった1人の親友が幸せになる不幸。大好きです。付き合いたいと思う半面、失ったときの衝撃には耐えられないと思います。しかし、その人に好きな人ができてしまいました

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すず.

215392通目の小瓶

両親が喧嘩した。私だけ気にしてる。こんなに体調崩して、バカみたい

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名前のない小瓶

216477通目の小瓶

嫌いな人が自分から離れていくおまじない

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kohaku☘

216382通目の小瓶

かなうと“友達”になれて良かった。みんな“仲良しさん”だったから

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名前のない小瓶

216170通目の小瓶

家族から離れたいと言って、本当は自分が家族に依存していたことに気付かされた。

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名前のない小瓶

215971通目の小瓶

わかってたけど振られちゃった。どうにもならないんだ。振られたら縁を切るつもりだったのに、ずっと友達でいたいと言われて変わらず友達をやってる。

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しろねこ

215435通目の小瓶

妹が私にひどい言葉使ってもなんで怒られないの？私だけなんでそんな事言うのって言われるの？意味わかんない。

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オンリーロンリー

215499通目の小瓶

希望を聞くと言うから

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蒼月

215507通目の小瓶

生活リズムについて。俺の体内時計帰ってこーい。流石に眠剤あっても日中ねてたら、そりゃ夜寝れないよな！

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生き残り/冒険案内人

216154通目の小瓶

なんか、鬱ってるなぁと感じる今日この頃

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名前のない小瓶

216248通目の小瓶

いやだー。仕事行きたくなーい。毎日グサグサくるひと言言われる

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Ru

216110通目の小瓶

人と話すのが苦手。それも逃げなのかな。まあまあの頻度で会うけど仲良くはないみたいな距離感の人と話すのが苦手です。特に大人。先生と対面で話す時、怒られているわけでもないのに涙がでてしまいます

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グミ♡マロ

215844通目の小瓶

夢、叶えたいチャンス欲しい。私には夢があるのに、なかなかトラブルとかで進まない。。。欲張りだけど、頑張りたい

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名前のない小瓶

216062通目の小瓶

分からない、

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名前の有る小瓶

216115通目の小瓶

歌を愛してしまうこの心が苦手だ。好きだけど、愛してるけど、苦手だ。もっとなにも感じなかったら……楽だったのかな。とか思っちゃうから

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