私ね、去年からずっと、気が向いた日に日記つけるようにしてるんだ。
かわいいお菓子の缶とかを用意して、それに、ちっちゃいメモに書いた日記を詰めていくの。
今はね、リトルマーメイドのかわいい缶にしてるよ〜
小さいころに、貰ったり集めたりしてたメモ帳を使って、
1枚1枚、今日あった良かったことだけを書くんだ。
「息してた〜」とか
「学校行った〜」とか
「今日は1日学校おやすみできた〜」とか。
何に対してもね、
「できた」って言葉使うようにして書いてるんだ。
リスカしたなら、
「リスカできた、まだなにも出来ないわけじゃない！」って書けるし、ODも然りだよね。
死のうとしたなら、
「辛うじて生きてた…！！」
って。
日記を書く時はね、理想をまず決めるんだ。
私の場合、何事もプラスにとらえられる人になりたかったから、
理想をプラス思考に設定して、その上で、思考を理想に無理矢理にでもねじ曲げるの。
そしたらいつのまにか理想になれるよっていう話。
まぁ、現実はなにも変わらないんだけどね笑
変えられるのは解釈だけ。
受け取り方によって、
心の重さは全然違うって知ったんだ〜
今の私のこころはね、ものすっごく軽いの！
だって、全部いいことに見えるから。
ママに無視されるのは、
私が今自由に生きてることの裏返しだと捉えて、
今日彼氏にいろいろ言いすぎたのは、
なにか自分と相手の関係性に対して意見を持てていたからで、
今ものすごい眠いのは、
昨日も今日もよく頑張ってたからで、
今日英語の発表で失敗したのは、
もっとできることがあるから
（できることがあるのとないのでは、無い方が辛いと思うんだ。だって、それって他人の役に立ててないってことでしょ？）
全部なにかの裏返しなの。
全部私の心と、お友達になろうとしてる人達なの。
殴り殺すよりも、
受け入れる道を選んだって、いいんじゃないかなって思ったんだ。
プラス思考日記、
気が向いたら考えてみてね。
