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最近やたらとリアルに自分が4ぬ場面を想像してしまって疲れる(※自〇に関わる重い話なので、苦手な方は読まない方が良いです。)

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ずいぶん前からしにたいと考えていた。
本当に自○してしまいたいときも、何度か試そうとしたときもあるが、大抵の場面は「しにたい」と思うだけで、本当に今すぐしにたいのか?じゃあしぬか?というところまでいくと、足がすくんで怖くなってしまう。つまり本当に痛い苦しい思いをしてまでしにたいわけじゃないのだ。
でも人間ってそんなものだと思う。

けれど、最近はやたらとリアルに自分がしぬ場面を想像してしまうようになった。
例えば学校や予備校に通う途中の駅のホームで、ふと線路の方を見て、なんだ、柵があるのかとガッカリする。
そして夜に布団に入ってから、柵のない別のホームに行けば飛び込めるな、とか、柵のあるホームでも工夫すれば成功するのではとか、さらには実際に自分が轢かれるところやその痛みまで想像がいってしまう。

飛び込みなんて、家族を含む数え切れない人々に迷惑をかけることになる最悪なしに方だと分かってるし、やりたいとも思わない。そもそも私は本当にしにたいわけじゃない。でも頭が勝手に考えてしまう。

夢にも○体が出てきた。お葬式以外で人の遺体なんて見たこともないのに、見た目も臭いも重さもとてもリアルだった。

こんな精神状態で良いわけがない。今年、私は大学受験が控えているし、この状態で無理して頑張っても、今年中に限界が来るか、乗り切ることができても大学で燃え尽きてしまうのが目に見えている。
というか中学高校で1度燃え尽きを経験したのでこれはヤバいと分かる。

とりあえず来月8日にスクールカウンセリングを予約したが、それまで私の精神が持つか分からない。精神科に行こうにも、そうなると母(こうなった原因の1つ)が必ずついてくるし、私の地元はバスさえ通っていないので自力で行くのは不可能に近い。いのちの電話は繋がらない。

八方塞がり。
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1年くらい自傷してなかったのに切ってしまった。手首じゃなくて太もも。半袖着れなくなるしな、とか、親に見られないように、とか、中途半端にそういうこと気にしてしまう余裕のある自分が嫌になる 明日、朝早く出なきゃ行けないのに寝れない!寝たくない!
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仕事で、電話や窓口対応のとき相手の質問の答えがわからなくて勤めて2年目以上の人に聞くことがあります。わからない状態で代わってくれないのが、ストレスで朝起き上がれない日があります ヒトリゴト 夜がゆっくり更けて行く 今宵は雨 雨音が聞こえる 一度でも、私を思って泣いてくれたことがありましたか。眠れない夜をあなたは過ごした事がありますか。 常に漠然とした不安感があります。テストや友人関係、全て悪い方向に考えてしまいます。昔からの癖ですが、もう辛くなったので治したいです。助けてください。 しにたい 何度自問自答しても変わらないもの・自分ってものの本質 たくさん本読んでる人がさ、ぼくの書いた文章読んで「いいね!」っていう心を持ってくれるのは嬉しいなと思う んにゃでしゅ♡不登校♡ 最近また体調がおかしくなってきた。うつ病になって3年。寛解の気配はない。 死にたい。自殺したい。と思って早何年だろうか。 好きになるのは同性。今回も好きになったのは女性でした。しかも私の3倍の年齢の方です。 ポストを開くとDMの間にはがき。また。。。しつこく母からの。返事をしないのが返事。二度と関わり合いたくない。それだけだ。母の文字を見ただけで吐き気がする 死にたい 2024/05/28 看護学生。実習停止になって、留年か退学を決めないと

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