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複雑性ptsdと診断された。世の中にはもっと苦しんでいる人もいるだろう。私が複雑性ptsdならばこの世のみんなもそうなのではないか?と思ってしまう

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先日複雑性ptsdと診断された。
確かに私は今の世の中では虐待だと判断されるような環境で育ったと思う。

でも世の中にはもっと苦しんでいる人もいるだろう。私が複雑性ptsdならばこの世のみんなもそうなのではないか?と思ってしまう。

症状はとにかく思い出して涙がでたり精神的に不安定になることだが、育児をしているので日々思い出してしまう。育児は自分とも子供ともかなり真剣に向き合う行動だ。

また、実家に行くと翌日からかなり不安定になってしまう。親が病気なのでどうしても行かないといけない時がある。安定剤を飲んで行っているがそれでも翌日に寝込んでしまう。

夫は私と別れて、もっと心身共に健康な人と結婚したらいいと思う。真剣にそう思う。

医師は、複雑性ptsdというのは治るというものじゃないという。元通りのまっさらな精神状態に戻るわけではないという。だんだん思い出さなくなって、落ち着いていくという。

その状態は私にいつ訪れるんだろう。気が遠くなる。早く元気になりたいがいくら結果を求めても、すぐ元気にはならないのだ。

私は元気になりたい。意欲的に生きていきたい…。子供の話をきいてあげて、危険からは守るけど、自由に人生を探索できるような少年時代をおくらせてあげたい。
名前のない小瓶
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毒親に育てられた苦しみが抜けない人はどうしてそのままで子供を産む選択をするのだろうか いろんなこと頑張ってるんですけど、自分ではけっこう頑張ってるほうって思うんですけど、こんなに頑張ってるのになぁ、精一杯でも報われないなぁ、みたいに思ってしまいます。 今日もなんとか生き延びた。自己反省会も劣等も封じ込めた。怠惰にも少し今日は勝ってた。大丈夫、明日もがんばろう 好きな人のことを好きになったことが恥ずかしい。そしてしつこく忘れられないのが恥ずかしくて消えてしまいたい。お互いにシングルではなく、それを抜きにしてもあり得ない関係性でした 恋人の束縛について!彼は私が誰かと話そうとすると「どうせ自分よりいい女男探してるんでしょ」「なんでそんな女と話してるの?」と、あたかも話すことが悪い!みたいに言ってきます 高い所や電車のホームにいると飛び込み、飛び降りたくなる。特に5階建て以上のビルの階段や学校、ホームドアが無い駅に居ると本気でそう思います 生き苦しい。消えたい。誰にも知られずに死にたい。死ねたら、死ねたらと何度声をあげたか。それでも終わることが怖い 未だにアタマに来ている話。何をやっても『〇〇〇のがいい』その〇〇〇はオマエに何もしてくれてないだろう?迎えにも行かないし、メシも一緒にくわないし、好き言いながら、一緒に何もしないし 何をやってもうまくいかない。なんで私ってこんなにだめなんだろ 文章の添削してもらってて、なんでこれ書いたのって聞かれたから、あれでこれでって説明して他のは経験があまりなくてわからないっていったら、言い訳はいいって、どこに言い訳があった⁇ New!かの有名なあのアイドルグループが来ました! 他人は頑張らせる(ほぼ強制)、自分は頑張らない母。母はうつ病を抱えており、それを盾に一切頑張らない。そのくせ、俺や生前の父には無理やりにでも頑張らせる 片思いだろうと破局だろうと、思いが叶わなかった時にどうして簡単に次があるなんて言えるのかが分からない 死にたい、消えてしまいたい。もうこれ以上大事な人達に迷惑をかけたくない。自分は弱いから、なんにもできないから、意思も弱い体も弱いメンタルも弱い。こんな俺が生きてていいはずがない もう疲れました

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